User manual

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Données comptabilisées par le Fitbit Flex
Votre Flex comptabilise :
 Les pas effectués
 Les calories brûlées
 La distance parcourue
 Les minutes très actives
 Le temps de sommeil
 Le nombre de réveils
Définition d'objectifs avec Flex
Votre Flex est conçu pour suivre la progression d'un objectif spécifique défini sur
votre Tableau de bord Fitbit.com. Vous pouvez définir des objectifs de pas effectués,
de calories brûlées ou de distance parcourue.
Pour choisir un objectif spécifique à suivre :
1. Connectez-vous à votre Tableau de bord Fitbit.com.
2. Cliquez sur l'icône de roue située dans le coin supérieur droit de la page.
3. Cliquez sur Paramètres.
4. Cliquez sur Paramètres de l'appareil.
5. Sous Progression vers votre objectif quotidien, choisissez l'objectif que vous
souhaitez suivre.
6. Synchronisez votre Flex pour transmettre le nouvel objectif à votre coach
électronique.
REMARQUE : Vous ne pouvez sélectionner qu'un seul objectif à suivre à la fois ;
toutefois, vous pouvez modifier cet objectif ou sa valeur à tout
moment sur votre Tableau de bord Fitbit.com.
Vous pouvez ensuite définir une valeur spécifique pour celui-ci sur la page Tableau
de bord de Fitbit.com ou à l'aide de l'appli Fitbit pour mobile.