Operation Manual

Gebruiksaanwijzing Glider DCT250i UP crosstrainer - 27

4. Gebruik

E1 Er is geen hartslag via de handsensoren gemeten

E4 Het vetpercentage en BMI vallen buiten de meetbare waarde

van 5 tot 50.

Conditie meting

Na een trainingssessie kunt u een conditiemeting starten door direct op de Recovery

toets te drukken. Als u geen optionele hartslagband draagt grijp dan direct de

hand hartslagsensoren stevig vast. De resterende tijd van de meting verschijnt nu

op het display. De meting duurt een minuut en zal aftellen van 00:60 tot 00:00 houd

gedurdende deze tijd de sensoren vast of uw hartslag band om.

Als de meting klaar is verschijnt er een code op de monitor. De code ligt tussen de

F1 – F6. Hieronder is aangegeven welke code bij welke conditie niveau hoort:

F1: uitstekend

F2: goed

F3: voldoende

F4: matig

F5: slecht

F6: zeer slecht / geen correcte meting

Belangrijk:

1. De RECOVERY conditiemeting start alleen op als er een hartslag gedetecteerd

wordt. Voor een goede RECOVERY conditiemeting dient u de hartslag sensoren

goed en zonder te bewegen vast te houden of een harslagband te dragen.

2. Uw conditie is gebaseerd op het herstel van de hartslag na een intensieve

training. Daarom kan de RECOVERY conditiemeting alleen gemeten worden na

een training met een hartslag van minimaal 150 slagen per minuut.

50 %

70 %

80 %

Ma x