Operation Manual

Werking toetsen op computerpaneel
Enter
De enter toets gebruikt u om instellingen te bevestigen. Naast dat u met de enter
toets een instelling bevestigd, gaat u door op de enter toets te drukken automatisch
naar de volgende instelling.
Programma up/down
Dit zijn de up/down toetsen waarboven PROGRAM staat geschreven. Met deze toetsen kunt u naar een
gewenst voorgeprogrammeerd programma toe.
Up/Down
Met de up/down toetsen kunt u de trainingswaarden instellen. Ook kunt u met deze toetsen tijdens het
programma de weerstand aanpassen. Deze up/down toetsen vindt u op de onderste rij toetsen.
Start
De start toets gebruikt u wanneer u de training wilt starten. Dit kan nadat u alle
instellingen heeft doorlopen. Of direct na het kiezen van een programma wanneer
u niets wenst in te stellen.
Stop/Reset
De stop/reset toets heeft meerdere functies.
Wanneer u tijdens een programma op de stop toets drukt pauzeert het programma
voor 5 minuten. Als u uw training wilt vervolgen druk u op de start toets. Wanneer u nogmaals op de stop
toets drukt in de pauze stand, stopt het programma en keert u terug naar het hoofdmenu.
Wanneer u de stop/reset toets 5 seconden vasthoudt volgt er een complete reset.
Fan
U kunt tijdens de training de ventilator aanzetten voor de nodige verkoeling. Door de knop aan de rechter
zijkant van het computerpaneel om te zetten gaat de
ventilator aan.
Display
Op het computerpaneel ziet u 1 groot LCD scherm.
Het scherm wordt blauw verlicht op het moment dat u op een toets drukt, of begint
met fietsen. In de bovenzijde van het LCD scherm vind u van links naar rechts in welk welk menu u zich
bevind. Manual, Programma, User, Target HR. Onderin het scherm van links naar rechts vind u de weergaven,
Speed, Time, Distance, Calories, Pulse.
Weergave training
In het midden van uw scherm ziet u het programma en het verloop van het
programma tijdens de training. Aan de knipperende kolom kunt u zien waar/hoever u in uw training bent.
Programma's starten
User programma starten
Stap 1.
Druk of User 1 of User 2 om te beginnen en druk vervolgens op enter.
Stap 2.
U wordt nu gevraagd uw gewicht in te voeren. Gebruik hiervoor de up/
3