Recipes

5
Frühstück Mittagessen Abendessen
1/2 Tasse gekochte
Haferflocken
1/2 Tasse fettarme Milch
1 1/2 Esslöffel Sultaninen
Beefsteak(ohneFett)mit
gegrillten Auberginen und
Tomaten
2 Kiwis
1 Portion Diät Pudding
1 Scheibe Vollkornbrot
1 kleine Dose gebackene
Bohnen
Gemischter Salat mit
Diät-Dressing
2 Scheiben Vollkorn-Toast
etwas Diät-Hüttenkäse
1 Tasse geschnittene
Erdbeeren
1 kleiner Becher fettarmer
Jogurt
Zitrus-Ingwer-Lachs
1 kleine Traube Weinbeeren
Thailändischer Rindersalat
Buttermilch-Pfannkuchen
Bananenscheiben
Hüttenkäse
mit etwas Honig süßen
Vegetarische Pizza
Grüner Salat
Getreide-Müsli
1/2 Tasse Fruchtsalat
1 Portion Diät-Eiscreme
Senf-Hähnchen-Burger
Senf-Zwiebelringe
1/2 Tasse gekochte Pasta
Gemüsesalat
Diät-Dressing
1 gekochtes Ei
Getoasteter Vollkorn-Muffin
Geröstete Tomaten
kurz angebratene Pilze
Zitrus-Schwein
Gegrillte Erdbeeren
mit Zitronen-Sorbet
Garnelen-Schaschlik
Grüner Salat
Bohnen
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag