Adventure 4 Plus Adventure 5 Plus Loopband Gebruiksaanwijzing Lees eerst de technische handleiding door voordat u de gebruiksaanwijzing gaat doorlezen.
MONTAGE WAARSCHUWING Terwijl u de loopband monteert, moet u bij bepaalde stappen bijzonder goed opletten. Het is zeer belangrijk, dat u de montagehandleiding exact volgt en dat u alle onderdelen goed vastdraait. Als u de montagehandleiding niet volgt, bestaat de kans dat onderdelen van het frame niet zijn vastgedraaid, vervolgens los lijken te zitten en bij gebruik lawaai gaan maken. Er mag geen zijwaartse speelruimte op de consolestang zijn.
IPOD / MP3-SPIELER HALTERUNG LESEHALTER KONSOLENBEDIENUNG UND ANZEIGEFENSTER LAUTSPRECHER ALLE MODELLEN KONSOLE VENTILATOR WASSERFLASCHENHALTER STÜTZSTANGE ARMSTANGE MIT PULSFÜHLERN HALTERUNG SICHERHEITSSCHLÜSSEL EIN- / AUSSCHALTER SCHUTZSCHALTER KONSOLENMAST VERRIEGELUNGSPEDAL (UNTERSEITE LAUFDECK) MOTORABDECKUNG STROMKABEL SEITENSCHIENE TRANSPORTROLLE ENDKAPPE HINTERE ROLLE LAUFMATTE / LAUFDECK 4 EINSTELLSCHRAUBEN ZUM SPANNEN DER LAUFMATTE
MEEGELEVERD GEREEDSCHAP: FF FF FF FF 6 mm Inbussleutel (T-vorm) 5 mm Inbussleutel (L-vorm) 4 mm Inbussleutel (T-vorm) 4 mm Inbussleutel (L-vorm) MONTAGE VÓÓR HET OPBOUWEN Plaats de verpakking op een vlakke ondergrond. Wij raden u aan, een beschermende folie op de vloer te leggen, zodat er geen krassen kunnen ontstaan. Wees voorzichtig bij het transporteren en opbouwen. Open de verpakking niet als ze op haar kant ligt.
MONTAGESTAP 1 SCHROEVENZAK 1 BEVAT: ALLE MODELLEN SCHRAUBE 10 mm ANZAHL: 8 KONSOLENMAST SCHRAUBE HALTERUNG 6 A Verwijder de gele banden en neem beide consolestangen eruit. B Maak schroevenzak 1 open. C Bevestig de linker bevestiging met 4 schroeven aan de linker consolestang. D Bevestig de rechter bevestiging met 4 schroeven aan de rechter consolestang.
MONTAGESTAP 2 SCHROEVENZAK 2 BEVAT: Schraube(A) Federringscheibe (B) Unterlegscheibe (C) 20 mm Anzahl: 4 15 mm Anzahl: 4 15 mm Anzahl: 4 A Maak schroevenzak 2 open. B Bevestig de linker consolestang in opgeklapte stand met 4 schroeven (A), 4 veeronderlegringen (B) en 4 oplegringen (C) aan het frame.
MONTAGESTAP 3 SCHROEVENZAK 3 BEVAT: ALLE MODELLEN Schraube(A) Federringscheibe (B) Unterlegscheibe (C) 20 mm Anzahl: 4 15 mm Anzahl: 4 15 mm Anzahl: 4 FÜHRUNGSDRAHT A Maak schroevenzak 3 open. B Haal de geleidedraad door de rechter consolestang. Als u de geleidedraad door de stang heeft getrokken, moet de consolekabel zich aan het bovenste uiteinde van de stang bevinden. Verwijder de geleidedraad.
MONTAGESTAP 4 SCHROEVENZAK 4 BEVAT: Schraube (A) 15 mm Anzahl: 4 Federringscheibe (B) 15 mm Anzahl: 4 Unterlegscheibe (C) 15 mm Anzahl: 4 A Ontgrendel met uw voet het vergrendelingspedaal en klap de loopband uit. B Maak schroevenzak 4 open. C Steek de console voorzichtig op de consolestang. Bevestig eerst de linker zijde met 2 schroeven (A), 2 veeronderlegringen (B) en 2 oplegringen (C) aan de consolestang.
MONTAGESTAP 5 SCHROEVENZAK 5 BEVAT: ALLE MODELLEN Schraube (A) 15 mm Anzahl: 4 STÜTZSTANGE SCHRAUBE (A) KONSOLENMAST 10 A Maak schroevenzak 5 open. B Stel de gaten van de steunstang af op de gaten van de consolestang. C Bevestig de steunstang met 4 schroeven (A) aan de consolestang. D Draai alle consoleschroeven (stap 3) en de schroeven van de steunstang (stap C) helemaal vast.
MONTAGESTAP 6 ALLE MODELLEN NU BENT U KLAAR! 11
LOOPBAND BEDIENEN In de volgende paragraaf leggen wij uitvoerig uit, hoe u de loopbandconsole en de programma's moet gebruiken.
U C D A O P B E M w Q N P S Adventure 4 Plus ZEIT ENTFERNUNG HEART RATE ENERGY SAVER HERZFREQUENZ ENERGIESPARMODUS K ALORIEN STEIGUNG GESCHWINDIGKEIT km/h MPH km/h MPH km/h MPH km/h MPH km/h MPH km/h MPH km/h MPH T ACHTUNG! WARNUNG! Besuchen Sie einen Arzt, bevor Sie das Gerät benutzen. Falls Sie während des Trainings Übelkeit, Brustschmerzen, Schwindelanfälle oder Atemnot verspüren, beenden Sie Ihr Training sofort und suchen Sie einen Arzt auf. Nur für den Heimgebrauch.
ADVENTURE 4 Plus CONSOLEBEDIENING OPMERKING: Verwijder de dunne beschermfolie van de console voordat u de loopband gaat gebruiken. A) WEERGAVEVENSTER: Tijd, afstand, calorieën, hartslag, snelheid, stijging, en trainingsprofielen. B) ALFANUMERIEK DISPLAY: Toont het trainingsdoel en de programmainformatie. C) DOEL KIEZEN: Druk op deze toets om het door u gewenste doel (keuzemogelijkheid: calorieën, tijd, afstand of geen doel) te kiezen.
U C D A O P B E Y M Q W P S Adventure 5 Plus STEIGUNG K ALORIEN HERZFREQUENZ GESCHWINDIGKEIT ENERGY SAVER ENERGIESPARMODUS ZEIT ENTFERNUNG km/h MPH km/h MPH km/h MPH km/h km/h MPH MPH km/h MPH km/h MPH ACHTUNG! WARNUNG! Besuchen Sie einen Arzt, bevor Sie das Gerät benutzen. Falls Sie während des Trainings Übelkeit, Brustschmerzen, Schwindelanfälle oder Atemnot verspüren, beenden Sie Ihr Training sofort und suchen Sie einen Arzt auf. Nur für den Heimgebrauch.
Adventure 5 Plus CONSOLEBEDIENING OPMERKING: Verwijder de dunne beschermfolie van de console voordat u de loopband gaat gebruiken. A) WEERGAVEVENSTER: Tijd, afstand, calorieën, hartslag, snelheid, stijging, en trainingsprofielen. B) ALFANUMERIEK DISPLAY: Toont het trainingsdoel en de programmainformatie. C) DOEL KIEZEN: Druk op deze toets om het door u gewenste doel (keuzemogelijkheid: calorieën, tijd, afstand of geen doel) te kiezen.
• CONSOLEWEERGAVE Adventure 4 Plus WEERGAVE • TIJD: In minuten : seconden. Toont de verstreken of overgebleven trainingstijd. ZEIT • AFSTAND: In mijl of kilometer. Toont de afgelegde of resterende afstand. HEART RATE • CALORIEËN: Toont de verbrande of overgebleven trainingscalorieën. • HARTSLAG: In BPM (slagen per minuut). Pak met beide handen de pulsvoelers vast om een hartslagmeting te krijgen.
EERSTE STAPPEN 1) Zorg er voor dat er geen voorwerpen op de loopband liggen. Opmerking: Als u geen doel of geen trainingssoort kiest, wordt het programma als handmatig programma gestart. Snelheids- en stijgingswissel moeten door de gebruiker zelf worden ingesteld. 2) Sluit de stroomkabel aan en zet de loopband aan. VERANDER UW DOEL TIJDENS DE TRAINING 3) Ga op de zijdelings aangebrachte treevlakken staan. U kunt tijdens het trainen uw doel veranderen zonder dat uw vooruitgang gewist wordt.
DOELPROFIELEN DOEL 1 – TIJD: Met dit trainingsdoel bepaalt de gebruiker de duur van zijn training. De gebruiker kan een trainingsduur vastleggen tussen 15:00 en 99:00 minuten. De tijd wordt tijdens het trainen afgeteld, de afstand en de calorieën worden, beginnend bij nul, omhooggeteld. DOEL 2 – AFSTAND: Met dit trainingsdoel bepaalt de gebruiker de afstand die hij tijdens de training wil bereiken. De gebruiker kan een afstand van 0.25 – 26.25 mijl of 0.4 – 42 kilometer kiezen.
3) HEUVEL: Simuleert bergop en bergaf lopen. Segment Opwarmfase 1 2 3 4 5 6 7 8 Tijd 4:00 min 30 sec 30 sec 30 sec 30 sec 30 sec 30 sec 30 sec 30 sec 2 2.5 3 3.5 4 3.5 3 2.5 Level 1 Stijging 1 1.5 Segmenten 1-8 worden herhaald totdat het doel is bereikt. 4) GEWICHTSVERMINDERING: Automatische snelheidswissel, altijd binnen het vetverbrandingsbereik.
GEBRUIKERSPROGRAMMA'S (ALLEEN ADVENTURE 5 plus) 1) Kies met de q/p of de + / - toetsen GAST, GEBRUIKER 1 of GEBRUIKER 2 en bevestig dit met de Entertoets. 2) Druk op de „Gebruiker 1 of 2“ toets en bevestig dit met de Entertoets. 3) Druk op de toets „Doel kiezen“ om tijd, afstand of calorieën als trainingsdoel te kiezen. Bevestig met de Entertoets. 4) Kies met de q/p of de +/- toetsen voor alle 15 segmenten de snelheid en bevestig elk afzonderlijk segment met de Entertoets.
GOAL CENTER (VOOR HET BEPALEN VAN DE PRESTATIE) Uit onderzoek is gebleken dat personen die hun trainingsgewoontes en trainingseenheden regelmatig documenteren, meer succes met hun training hebben dan personen die niets opschrijven. Uw nieuwe loopband is uitgerust met het Horizon Fitness GOAL CENTER (voor het bepalen van de prestatie). U heeft dus een belangrijke stap gezet in de juiste richting om uw gewenste lichamelijke fitness te bereiken.
OP NUL ZETTEN Houd de Stoptoets 3 seconden lang ingedrukt, om de console terug te zetten op nul. TRAINING BEëindigD Als u uw training beëindigd heeft, geeft de console „FINISHED“ aan en weerklinkt er een akoestisch signaal. Uw trainingsinformatie is 30 – 45 seconden lang op console zichtbaar. HUIDIGE KEUZE WISSEN Houd de stoptoets gedurende 3 – 5 econden ingedrukt om de huidige keuze of weergave te wissen.
IPOD® DOCKING STATION IPOD-VOORZIENING (ALLEEN ADVENTURE 5 plus) RUBBER PLUG De Horizon Fitness iPod voorziening biedt optimaal entertainment tijdens uw training. Met de meegeleverde houders kunt u verschillende iPodmodellen met de passende aansluiting aansluiten. ALS U UW IPOD VOORZIENING GEBRUIKT (IPOD WORDT NIET MEEGELEVERD) 1) Verwijder de rubber dopjes onderin de voorziening.
GARANTIEBEPALINGEN Alle informatie over onze garantiebepalingen vindt u op de garantie- & servicekaart. Als die mocht ontbreken, kunt u er een aanvragen op het telefoonnummer +49 (0)2234-9997-100.
D: Entsorgungshinweis Horizon Fitness - Produkte sind recyclebar. Führen Sie das Gerät am Ende der Nutzungsdauer einer sachgerechten Entsorgung zu (örtliche Sammelstelle). GB: Waste Disposal Horizon Fitness products are recyclable. At the end if its useful life please dispose of this article correctly and safely ( local refuse sites). F: Remarque relative à la gestion des dèchets Les produits Horizon Fitness sont recyclables.
CONTACT Johnson health tech. GMBH EUROPAALLEE 51 D-50226 FRECHEN ALGEMENE INFORMATIE: TELEFOON: +49 (0)2234 - 9997 - 100 E-MAIL: INFO@HORIZONFITNESS.DE TECHNISCHE HOTLINE: TELEFOON: +49 (0)2234 - 9997 - 500 E-MAIL: SERVICE@HORIZONFITNESS.DE TELEFAX: +49 (0)2234 - 9997 - 200 INTERNET: WWW.HORIZONFITNESS.DE Loopband Gebruiksaanwijzing Adventure 4 Plus & Adventure 5 Plus Treadmill Owner’s Manual 052011 Rev1.
