Installation Instructions

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5 WEIGHT LOSS / PERTE DE POIDS : Encourage la perte de poids en augmentant et réduisant le niveau de résistance, tout en vous
maintenant dans votre zone de perte de graisse. 16 niveaux disponibles. Temps et résistance se règlent avec les flèches et se valident
avec ENTER. Buvez assez pendant l‘effort afin d‘accélérer la perte de poids.
6 WEIGHT LOSS PLUS / PERTE DE POIDS PLUS: Alternance de résistance faible et forte afin de vous maintenir dans une zone de
PERTE DE POIDS PLUS
ÉCHAUFFEMENT RÉPÉTITION - SEGMENT DE PROGRAMME RÉCUPÉRATION
SECONDES 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60
SEGMENT 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
Niveau 1 1 3 3 4 6 4 6 7 7 4 6 9 9 7 6 4 4 3 3 1
Niveau 2 3 4 4 4 7 6 7 9 9 6 7 10 10 9 7 6 4 4 4 3
Niveau 3 3 4 6 6 9 7 9 10 10 7 9 12 12 10 9 7 6 6 4 3
Niveau 4 3 6 6 7 10 9 10 12 12 9 10 13 13 12 10 9 7 6 6 3
Niveau 5 4 6 7 9 12 10 12 13 13 10 12 15 15 13 12 10 9 7 6 4
Niveau 6 4 7 9 9 13 12 13 15 15 12 13 16 16 15 13 12 9 9 7 4
Niveau 7 6 9 10 10 15 13 15 16 16 13 15 18 18 16 15 13 10 10 9 6
Niveau 8 6 9 10 12 16 15 16 18 18 15 16 19 19 18 16 15 12 10 9 6
Niveau 9 6 10 12 13 18 16 18 19 19 16 18 21 21 19 18 16 13 12 10 6
Niveau 10 7 10 13 13 19 18 19 21 21 18 19 22 22 21 19 18 13 13 10 7
Niveau 11 7 12 13 15 21 19 21 22 22 19 21 24 24 22 21 19 15 13 12 7
Niveau 12 9 13 15 16 22 21 22 24 24 21 22 25 25 24 22 21 16 15 13 9
Niveau 13 9 13 16 18 24 22 24 25 25 22 24 27 27 25 24 22 18 16 13 9
Niveau 14 9 15 16 18 25 24 25 27 27 24 25 28 28 27 25 24 18 16 15 9
Niveau 15 10 15 18 19 27 25 27 28 28 25 27 30 30 28 27 25 19 18 15 10
(Comfort 5i, 6i, 7i, 8i, Ri)