Operation Manual

8
Overzicht van de iFit Sleep App
Nadat u de iFit Sleep app heeft geopend op uw apparaat en bent ingelogd, drukt u op het menu-pictogram (de
drie horizontale streepjes) linksboven in uw scherm om de volgende drie opties te kunnen zien:
BEFORE SLEEP (voor het slapen)
Als u klaar bent om te gaan slapen selecteert u dit scherm en plaatst u het apparaat bij uw bed. Wanneer
de sensor onder uw matras synchroniseert met uw apparaat, verschijnen een groene cirkel en de woorden
Sensor Connected (sensor aangesloten) bovenaan het scherm. (Wanneer de sensor niet is gesynchroniseerd,
verschijnen een rode cirkel en de woorden Sensor Disconnected (sensor niet aangesloten).) De timer in het
midden van het scherm zal starten. Nadat u een paar minuten op bed heeft gelegen worden uw hartslag en uw
ademhalingssnelheid weergegeven.
Als dit scherm is geselecteerd, kunt u drukken op het dagboekpictogram rechtsboven op uw scherm en
informatie zien over uw activiteiten voordat u ging slapen zoals het uitvoeren van oefeningen, het consumeren
van alcohol of lezen. U kunt later bekijken wat u heeft opgegeven in het dagboek om deze activiteiten invloed
hebben op uw slaap.
SLEEP SUMMARY (slaapoverzicht)
Nadat u bent wakker geworden, selecteert u dit scherm om een overzicht te zien van uw slaapsessie en uw
“slaapscore” een algemene beoordeling van de kwaliteit van uw slaapsessie.
GRAPH VIEW (overzicht in grafiek)
Nadat u wakker bent geworden, selecteert u dit scherm om een grafiek te zien van het REM-licht, en de diepe
slaapfasen van uw slaapsessie en de keren dat u wakker werd of uit bed bent gegaan. Daarnaast kunt u
grafieken bekijken van uw hartslag, uw ademhalingssnelheid, en uw beweging tijdens uw slaapsessie.
CALENDAR (kalender)
Wanneer u dit scherm selecteert, kunt u drukken op data waarvoor een slaapscore en dagboekgegevens zijn
ingevuld en de informatie voor die datum bekijken.
SETTINGS (instellingen)
Wanneer u dit scherm selecteert, kunt u informatie zien of bijwerken in uw persoonlijke profiel. U kunt ook het
koppelingsnummer van de sensor zien.