Operation Manual

Trainings- en bedieningshandleiding
58
NL
Korte handleiding
Functiebereik
De toetsen worden in onderstaande tekst kort uitge-
legd.
Het precieze gebruik wordt in de diverse hoofdstukken
uitgelegd. In deze beschrijvingen worden de namen
van de functietoetsen ook zo gebruikt.
START / STOP
Met deze toets start u de training zonder voorprogram-
meringen of na invoeren van programmeringen bijv. de
keuze van een automatisch trainingsprogramma. Nog-
maals indrukken van deze toets stopt de telfunctie van
de computer > het veld STOP en het betreffende scan-
veld (bijv. TIME) knippert. Er kunnen instellingen gewij-
zigd worden, zonder de training te onderbreken. Als
dan wederom op START gedrukt wordt, telt de compu-
ter na de nieuwe instelling verder.
MODE
In de STOP positie kiest u door kort indrukken van de
MODE toets tussen de functies [TIME; DISTANCE,
CALORIES en PULSE] voor uw persoonlijke instellingen.
Functies en bediening van de trainingscomputer
“–” / “+”
– Met de “+” of “–” toets worden programmering-
waardes ingesteld. Daarvoor dient het apparaat
zich in de STOP positie te bevinden > symbool STOP
links boven knippert.
– In de trainingsinstelling “MANUAL” kan met de toet-
sen “+” en “–” voor begin of tijdens de training het
totale belastingprofiel verhoogd of verlaagd worden.
– Tijdens de training kan met deze toetsen het zojuist
weergegeven en knipperende belastingsniveau ver-
laagd of verhoogd worden > grafische weergave.
– De trainingsprogrammakeuze (MANUAL, PRO-
GRAM, USER of H.R.C.) vindt ook met de toetsen
“+” of “–” plaats.
“–” verlaging van geprogrammeerde waardes.
Door kort indrukken van de “–” toets verlaagt u de
geprogrammeerde waardes van de diverse functies >
[TIME; DISTANCE, CALORIES en PULSE]. Als de “–”
toets langer ingedrukt wordt, kan de te programmeren
waarde sneller bereikt worden.
Als men een hogere waarde of functie wil kiezen, kan
men met de “–” toets ook direct van de minimum waar-
de naar de maximum waarde springen: bijv. van DIS-
TANCE 0.00 naar 99,90 K
“+” verhoging van geprogrammeerde waardes.
Door kort indrukken van de “+” toets verhoogd u de
geprogrammeerde waardes van de diverse functies >
[TIME; DISTANCE, CALORIES en PULSE]. Als de “+”
toets langer ingedrukt wordt, kan de te programmeren
waarde sneller bereikt worden.