Operating Instructions and Installation Instructions

Cockpit

D. H.R.C. Herzfrequenzprogramm: (Verwenden Sie einen uncodierten Funk-Pulsgurt!)

1. Wählen Sie das Programm mit den Tasten UP oder DOWN und bestätigen Sie die Auswahl mit

MODE.

2. Wählen Sie Ihr Alter mit den Tasten UP oder DOWN und bestätigen Sie die Eingabe mit MODE.

3. Wählen Sie mit UP oder DOWN den Bereich, in dem Sie trainieren möchten: 55%, 75%, 90%, oder

TAG (Ziel H.R.) und bestätigen Sie mit MODE.

4. Wählen Sie die gewünschte Trainingszeit mit den Tasten UP oder DOWN und starten Sie das

Programm mit der START/STOP Taste.

5. Um das Training zu unterbrechen und danach wieder zu beginnen, drücken Sie die Taste

START/STOP. Im Stop Modus können Sie mit der Taste RESET zum Hauptmenu

zurückgelangen.