Cookbook

Table Of Contents
41
INGREDIËNTEN:
2 perziken, à ca. 150 g
500 g kipfilet
4 sjasliekpennen
zout
peper uit de molen
2 el olijfolie
Per portie:
211 kcal, 7 g KH, 7 g vet,
30 g eiwit
BEREIDING
1. De perziken wassen, schillen en in 20 ca. 2 cm grote
stukken snijden.
2. De kipfilet onder koud water afspoelen en
droogdeppen met keukenpapier. Eveneens in 20 ca. 2 cm
grote blokjes snijden.
3. Stukken vlees en perzik beurtelings op de
sjasliekpennen prikken en kruiden met zout en peper.
4. De pan verhitten zoals aangegeven. De pennen na de
signaaltoon aan alle kanten goudbruin braden in olijfolie.
BratsensorBratstufeStufe 2Cooking.Hob.EnumType.FryingSensorLevel.Level02DauerNach dem Signalton 20-25 Minuten braten0
Zo stelt u in:
Met braadsensor, stand 2
na het signaal 20-25 minuten braden
Tip:
Serveer de pennen met rijst of op een groot bord met
salade.