Cookbook

Table Of Contents
49
INGREDIËNTEN:
400 g varkenshaas
zout
peper uit de molen
8 plakjes spek
1 el plantaardige olie
Per portie:
257 kcal, 0 g KH, 18 g vet,
24 g eiwit
BEREIDING
1. De varkensfilet onder koud water afspoelen en
droogdeppen met keukenpapier. In acht stukken van
gelijke grootte snijden en licht kruiden met zout en peper.
2. Omwikkelen met de plakjes spek.
3. De pan verhitten zoals aangegeven. Na de
signaaltoon olie en vlees in de pan doen en het vlees aan
beide zijden goudbruin braden.
BratsensorBratstufeStufe 3Cooking.Hob.EnumType.FryingSensorLevel.Level03DauerNach dem Signalton 15-20 Minuten braten0
Zo stelt u in:
Met braadsensor, stand 3
na het signaal 15-20 minuten braden