Cookbook

Table Of Contents
53
INGREDIËNTEN:
2 forellen, à 250 g
zout
peper uit de molen
2 el plantaardige olie
Per portie:
389 kcal, 0 g KH, 20 g vet,
51 g eiwit
BEREIDING
1. De forellen kort met koud water afspoelen en met
keukenpapier droogdeppen.
2. De vis van binnen en buiten kruiden met zout en
peper.
3. De pan verhitten zoals aangegeven. Na de
signaaltoon de olie en forellen in de pan doen en aan
beide zijden braden.
BratsensorBratstufeStufe 3Cooking.Hob.EnumType.FryingSensorLevel.Level03DauerNach dem Signalton 25-35 Minuten braten0
Zo stelt u in:
Met braadsensor, stand 3
na het signaal 25-35 minuten braden
Tip:
Serveer hierbij rijst en bladsla.