Cookbook

Table Of Contents
65
INGREDIËNTEN:
1 bosje bosuitjes
2 wortels
1 stuk gember, ter grootte van
een walnoot
2 teentjes knoflook
3 el olie
200 g rundergehakt
150 g taugé
250 g gekookte mie
4 el sojasaus
citroensap
zout
cayennepeper
Per portie:
350 kcal, 27 g KH, 19 g vet,
19 g eiwit
BEREIDING
1. Bosuitjes en wortelen schillen en in kleine reepjes
snijden. Gember en knoflook eveneens schillen en
fijnhakken.
2. De pan verhitten zoals aangegeven. Na de
signaaltoon 2 el olie en het gehakt in de pan doen.
BratsensorBratstufeStufe 4Cooking.Hob.EnumType.FryingSensorLevel.Level04DauerNach dem Signalton insgesamt ca. 10 Minuten braten0
3. Het gehakt aanbraden, uit de pan nemen en opzij
zetten.
4. De groente en taugé met 1 el olie in de hete pan doen
en aanbraden. De gekookte mie toevoegen en
verwarmen. Ten slotte het gebraden gehakt weer
toevoegen. Kruiden met sojasaus, citroensap, zout en
cayennepeper.
Zo stelt u in:
Met braadsensor, stand 4
na het signaal ca. 10 minuten braden