Operation Manual

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BENUTZUNG DES MANUELLEN MODUS
Stecken Sie den Schlüssel in den Computer.
Sehen Sie auf Seite 10 unter ZUM ANFANG.
Die Auswahl des Manuellen Modus.
Wenn der Schlüssel ein-
gesteckt ist, wird automa-
tisch der manuelle Modus
ausgewählt und der M-
(Manuellekontrol) Indi-
kator leuchtet auf. Wenn
ein Programm ausge-
sucht worden ist, drücken Sie fortlaufend auf die
Aufwahltaste um den Manuellen Modus auszu-
wählen.
Drücken Sie die Starttaste oder die Geschwin-
digkeitstaste
▲▲ um das Laufband zu starten.
Kurz nachdem die Start-
taste gedrückt ist, fängt
das Laufband an sich zu
bewegen mit 1 Meile pro
Stunde. Halten Sie die
Handgriffe und fangen
an vorsichtig zu laufen. Wenn Sie trainieren, ändern
Sie die Geschwindigkeit des Laufbandes, wie ge-
wünscht, in dem Sie die Geschwindigkeitstasten (
▲▲
und ▼▼ ) drücken. Jedes Mal wenn ein Knopf ge-
drückt wird, wird sich die Geschwindigkeit um 0,1
Meilen pro Stunde verändern. Wenn eine Taste be-
ständig gedrückt wird, wird sich die Geschwindig-
keit um 0,5 Meilen pro Stunde verändern. Um die
Geschwindigkeitseintellung schnell zu ändern,
drucken
m den Geschwindigkeit schnell zu än-
dern, müssen Sie nur den Quick Speed Button
(Geschwindigkeits-Knopf) drücken.
Die
Geschwindigkeit reicht von 0,5 mph bis 10 mph.
Um das Gerät anzuhalten, drücken Sie die
Stoptaste einmal. Das Zeit-/Wattdisplay beginnt zu
blinken. Um das Laufband wieder zu starten,
drücken Sie die Start- oder die Geschwindigkeits-
taste
▲▲ .
Verändern Sie die Neigung des Laufgeräts, wie
gewünscht.
Um die Neigung des
Laufgerätes zu verändern
drücken Sie die
Neigungstasten. Jedes
Mal, wenn eine der Tasten
gedrückt wird, verändert
sich die Neigung um 0,5%. Die Neigung reicht von
1,5 % bis 10 %. Anmerkung: Nachdem die Tasten
gedrückt sind, kann es einen Moment dauern, bis
das Laufgerät die entsprechende Höhe erreicht.
Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit der LED Watt
und den Displays.
Die LED-Runde—Wenn
der manuelle Modus oder
ein iFIT.com Programm
ausgewählt ist, wird das
Programmdisplay eine
LED-Runde von 1/4 Meilen
anzeigen. Während Sie trainieren, werden die
Indikatoren um die Runde nacheinander aufleuch-
ten bis Sie mit der 1/4 Meile fertig sind. Ein neuer
Runde fängt dann an.
Die Trainingszonendis-
play—Während des
Trainierens zeigt die
Trainingszonendisplay das
ungefähre Intensitäts ihres
Trainings an. Wenn bei-
spielsweise drei oder vier
Indikatoren am Display aufleuchten, ist das
Intensität ideal für Fettverbrennung.
Zeit-/Watt-Display. Wenn
der manuelle Modus oder
ein iFIT.com Programm
ausgewählt ist, wird die-
ses Display die vergan-
gene Zeit und Ihre gegen-
wärtinge Kraftleistung in Watt anzeigen. (Der
Computer schätzt die Watts, indem er die Anzahl
der Kalorien, die sie verbrennen pro Minute mit
einem Effizienzfaktor von 25% multipliziert.) Wenn
ein programmiertes oder ein spezielles Programm
ausgewählt ist, wird das Display die übrig blei-
bende Zeit im Programm, sowie die übrig blei-
bende Zeit im gegenwärtigen Abschnitt des
Programms und Ihre Kraftleistung in Watt anzei-
gen. Das Display wird alle sieben Sekunden von
einer Zahl auf die andere wechseln.
Distanz-/Neigungsdis-
play—Dieses Display
zeigt die gelaufene
Distanz und die
Neigungseinstellung des
Laufgerätes an. Alle sie-
ben Sekunden wird das Display zwischen den bei-
den Zahlen abwechseln .
Herzschlag-/Kalorien-
display—Wenn Sie die
Handgriffpulssensoren
nicht benutzen, zeigt die-
ses Display die ungefähre
Anzahl verbrannter
Kalorien an. Wenn Sie die Handgriffpulssensoren
benutzen, wird die Anzeige ihren Herzschlag anzei-
gen. (siehe Schritt 6).
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M-Indikator
ANSCHLUSS IHRER VCRS
Anmerkung: Falls Ihr VCR eine unbenützte AUDIO
OUT-Steckdose hat, befolgen Sie unten stehende
Instruktion A. Falls die AUDIO OUT-Steckdose
schon benützt wird, befolgen Sie Instruktion B.
Falls Sie einen Fernseher mit eingebautem VCR
haben, befolgen Sie Instruktion B. Falls Ihr VCR
mit Ihrer Heimstereoanlage verbunden ist, sehen
Sie unter ANSCHLUSS IHRER HEIMSTEREOAN-
LAGE, Seite 17 nach.
A. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in die
Steckdose an der Vorderseite des Laufgeräts in der
Nähe des Netzkabels. Stecken Sie das andere
Ende des Kabels in den inbegriffenen Adapter.
Stecken Sie den Adapter in die AUDIO OUT-
Steckdose an Ihrem VCR.
B. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in die
Steckdose an der Vorderseite des Laufgeräts nahe
des Netzkabels. Stecken Sie das andere Ende des
Kabels in den inbegriffenen Adapter. Stecken Sie
den Adapter in einen RCA-Adapter (erhältlich in
Elektronikgeschäften). Dann entfernen Sie den
Draht der momentan in der AUDIO OUT-Steckdose
an Ihrem VCR eingesteckt ist, und stecken den
Draht in die unbenützte Seite des RCA-Adapters.
Um die iFIT.com CDs oder Videokassetten benutzen
zu können, muss das Laufgerät mit Ihrem tragbaren
CD Player, tragbare Stereoanlage, Heimstereoanlage,
Computer mit CD-Player oder VCD verbunden sein.
Sehen Sie auf Seite 16, nach WIE MAN DEN
COMPUTER MIT IHREM CD-PLAYER, VCR ODER
COMPUTER VERBINDET. Anmerkung: Zwecks
Ankauf der iFIT.com CDs oder iFIT.com
Videokassetten, rufen Sie bitte unserem
Kundendienst an.
Befolgen Sie die unten angeführten Schritte um Ihr
iFIT.com CD oder Videoprogramm zu benützen.
Stecken Sie den Schlüssel in den Computer.
Sehen Sie sich auf Seite 10 unter ZUM ANFANG.
Wählen Sie den iFIT.com Modus.
Wenn der Schlüssel ein-
gesetzt ist, wird der manu-
elle Modus gewählt und
der M-Indikator wird auf-
leuchten. Um eine
iFIT.com CD oder ein
Videoprogramm zu benüt-
zen, drücken Sie die iFIT.com- oder die
Auswahltaste fortlaufend bis der Indikator auf der
iFIT.com-Taste aufleuchtet.
Schieben Sie die iFIT.com CD oder
Videokassette ein.
Falls Sie eine iFIT.com CD benützen, wird sie in
Ihren CD-Player eingeschoben. Falls Sie eine
iFIT.com Videokassette benützen, wird die
Videokassette in Ihren VCR eingeschoben.
Drücken Sie auf die Spieltaste (PLAY) auf
Ihrem CD-Player oder VCR.
Ein Moment nachdem die Taste gedrückt worden
ist, wird Sie Ihr persönlicher Trainer durch Ihr
Training führen. Befolgen Sie einfach seine
Instruktionen. Anmerkung: Wenn das Zeit-/
Wattdisplay aufleuchtet, drücken Sie auf die Start-
oder Geschwindigkeitstaste ▲▲ auf dem Computer.
Das Laufgerät wird nicht auf ein CD-oder
Videoprogramm reagieren während das Zeit-
/Wattdisplay aufleuchtet.
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1
BENUTZUNG DER IFIT.COM CD- UND
VIDEOPROGRAMMEN
AUDIO OUT
RIGHT
LEFT
VIDEO AUDIO
ANT. IN
RF OUT
IN
OUT
CH
34
Audio
Kabel
Adapter
A
VIDEO AUDIO
ANT. IN
RF OUT
IN
OUT
CH
34
Audio
Kabel
Adapter
B
Draht von der AUDIO OUT
Steckdose entfernt
RCA Adapter