User manual

34
wyświetlony zostanie znacznik bezczynności, który po zsynchronizowaniu będzie widoczny także w
aplikacji iserwisie Flow.
Możesz włączyć lub wyłączyć alarm wmenu Ustawienia > Ustawienia ogólne > Alarm bezczyn..
Powiadomienie będzie widoczne w aplikacji Flow również w przypadku, gdy łączy się ona zurządzeniem
A300 za pomocą funkcji Bluetooth.
Zarówno aplikacja Flow, jak iserwis internetowy Flow podają informacje o liczbie otrzymanych znaczników
bezczynności. Dzięki temu możesz kontrolować swoje codzienne czynności iwprowadzać do nich zmiany,
tak aby Twój styl życia stał się bardziej aktywny.
INFORMACJE OŚNIE WSERWISIE INTERNETOWYM IAPLIKACJI FLOW
Założenie urządzenia A300 na noc pozwala monitorować czas ijakość snu (spokojny lub niespokojny). Nie
ma potrzeby aktywacji trybu snu – urządzenie wykryje, że śpisz, na podstawie ruchów nadgarstka. Czas
ijakość snu (spokojny/niespokojny) podawane są w serwisie internetowym Flow iaplikacji Flow po zsyn-
chronizowaniu urządzenia A300.
Czas snu to najdłuższy nieprzerwany czas odpoczynku wciągu doby, która rozpoczyna się o18.00 itrwa do
18.00 dnia następnego. Przerwy wśnie krótsze niż jedna godzina nie powodują przerwania rejestracji snu, jed-
nak nie są one wliczane do jego czasu. Przerwy przekraczające 1godzinę powodują przerwanie rejestracji
snu.
Okresy, wktórych śpisz spokojnie iniewiele się ruszasz rejestrowane są jako sen spokojny. Okresy, pod-
czas których ruszasz się izmieniasz pozycję wliczane są do snu niespokojnego. Okresy bezruchu nie są
sumowane – specjalny algorytm przypisuje większą wagę do dłuższych niż do krótszych okresów bezruchu.
Procentowa część spokojnego snu stanowi stosunek czasu przespanego spokojnie do całkowitego czasu
snu. Czas spokojnego snu jest wysoce indywidualny inależy go interpretować zuwzględnieniem całkow-
itego czasu snu.
Znajomość czasu snu spokojnego iniespokojnego pozwala uzyskać wgląd wjakość snu wnocy idowiedzieć
się, czy mają na niego wpływ zmiany wprowadzone wcodziennych czynnościach. Informacje te mogą
pomóc wpoprawie snu isprawić, że wciągu dnia będziesz czuł się wypoczęty.
DANE DOTYCZĄCE AKTYWNOŚCI WAPLIKACJI ISERWISIE INTERNETOWYM
FLOW
Aplikacja mobilna Flow umożliwia obserwowanie ianalizowanie danych dotyczących własnej aktywności
wdowolnym miejscu oraz bezprzewodową synchronizację urządzenia A300 zserwisem Flow. Serwis