User manual

46
Informacje Rezultat
Trening tempowy ibardzo intensywny Świetny trening! Nastąpiła znaczna poprawa Twojej wydolności
aerobowej iwytrzymałości szybkościowej. Trening przyczynił się
również do poprawy szybkości iefektywności.
Tempowy trening+ Świetne tempo wczasie długiego treningu! Nastąpiła poprawa
Twojej wydolności aerobowej, szybkości iwytrzymałości.
Wzrosła również Twoja odporność na zmęczenie.
Tempowy trening Świetne tempo! Nastąpiła poprawa Twojej wydolności aerobowej,
szybkości iwytrzymałości.
Trening tempowy iogólnorozwojowy Dobre tempo! Nastąpiła poprawa Twojej wytrzymałości. Trening
przyczynił się również do poprawy Twojej wydolności aerobowej
iwytrzymałości Twoich mięśni.
Trening ogólnorozwojowy itempowy Dobre tempo! Nastąpiła poprawa wytrzymałości Twoich mięśni
iwzrost wydolności aerobowej. Trening przyczynił się również do
poprawy wytrzymałości.
Trening ogólnorozwojowy + Doskonale! Ten długi trening przyczynił się do poprawy
wytrzymałości Twoich mięśni iTwojej wydolności aerobowej.
Wzrosła również Twoja odporność na zmęczenie.
Trening ogólnorozwojowy Doskonale! Nastąpiła poprawa wytrzymałości Twoich mięśni
iwzrost wydolności aerobowej.
Trening ogólnorozwojowy
ipodstawowy, długi
Doskonale! Ten długi trening przyczynił się do poprawy
wytrzymałości Twoich mięśni iTwojej wydolności aerobowej.
Wzmocnił również Twoją podstawową wytrzymałość izdolność
spalania tkanki tłuszczowej podczas wysiłku.
Trening ogólnorozwojowy
ipodstawowy
Doskonale! Nastąpiła poprawa wytrzymałości Twoich mięśni
iwzrost wydolności aerobowej. Trening wzmocnił również Twoją
podstawową wytrzymałość izdolność spalania tkanki
tłuszczowej podczas wysiłku.
Trening podstawowy
iogólnorozwojowy, długi
Świetnie! Ten długi trening wzmocnił Twoją podstawową
wytrzymałość izdolność spalania tkanki tłuszczowej podczas
wysiłku. Nastąpiła również poprawa wytrzymałości Twoich
mięśni iwzrost wydolności aerobowej.
Trening podstawowy Świetnie! Nastąpiło wzmocnienie Twojej podstawowej