User manual

24
Starta ett träningspass med ett träningsmål:
1. Gå till Mål.
2. Välj målet från listan och tryck på STARTA.
3. Tryck på STARTA igen för att gå till förträningsläget.
4. Välj den sport du vill använda och tryck på STARTA.
5. Registrering startad visas och du kan påbörja träningspasset.
ELLER
1. Tryck på STARTA i klockfunktionen för att gå till förträningsläge.
2. Om du har träningsmål för idag frågar A300 dig om du vill starta träningsmålet eller inte. Välj Ja.
3. Välj den sport du vill använda och tryck på STARTA.
4. Registrering startad visas och du kan påbörja träningspasset.
UNDER TRÄNING
TRÄNINGSDISPLAYER
Du kan växla mellan olika träningsdisplayer med UPP/NER. Du kan se tillgängliga träningsdisplayer nedan.
TRÄNING MED PULSSENSOR
Din aktuella puls
Träningspassets tid hittills.
Din aktuella puls
Siffran 130 i bilden visar EnergyPointer - den individuella brytpunkten där
huvudeffekten av din träning övergår från fettförbränning till
konditionsförbättring. Pulssymbolen anger om du huvudsakligen bränner
fett eller förbättrar konditionen. I bilden är symbolen på vänster sida, vilket
innebär att du huvudsakligen bränner fett.