Operation Manual

24
bereiken van je doel.
Trainingssessie met trainingsdoel starten
1. Ga naar Doelen.
2. Kies het doel in de lijst en druk op START.
3. Druk nogmaals op START om naar de pre-trainingsmodus te gaan.
4. Kies de te gebruiken sport en druk op START.
5. Registratie gestart verschijnt en je kunt beginnen met je training.
OF
1. Druk in de tijdweergave op START om naar de pre-trainingsmodus te gaan.
2. Als je trainingsdoelen hebt voor die dag, vraagt je A300 of je het trainingsdoel wel of niet wilt starten.
Kies Ja.
3. Kies de te gebruiken sport en druk op START.
4. Registratie gestart verschijnt en je kunt beginnen met je training.
TIJDENS TRAINING
TRAININGSWEERGAVEN
Met OMHOOG/OMLAAG kun je door traioningsweergaven bladeren. Hieronder zie je de beschikbare train-
ingsweergaven.
TRAINING MET HARTSLAG
Je huidige hartslag.
De duur van je trainingssessie tot dusver.
Je huidige hartslag.
Het getal 130 in de afbeelding toont de EnergyPointer - het keerpunt
waarop het belangrijkste trainingseffect van vetverbranding wijzigt in con-
ditieverbetering. Het hartsymbool laat zien of je vet verbrandt dan wel je