Operation Manual

Gebruiksaanwijzing EEC-7088
-9-
6. PULSE RECOVERY
De PULSE RECOVERY test geeft u een indicatie betreffende uw conditie. U kunt de test tijdens of
na het trainen activeren (op het BODY FAT programma na). Er wordt gekeken naar het herstel
van uw hartslag na een training; daarom wordt aangeraden om de PULSE RECOVERY test te doen
aan het einde van uw training en niet aan het begin.
Druk in het standaardmenu op de PULSE RECOVERY KNOP en houdt vervolgens beide
hartslagsensoren vast indien u geen borstband omheeft. De PULSE RECOVERY test duurt 1 minuut
en berekent de toestand van uw conditie op een schaal van F1.0 t/m F6.0, waarbij F1.0 het beste
resultaat is en F6.0 het slechtste resultaat:
F1.0= uitstekend
F2.0= zeer goed
F3.0= goed
F4.0= gemiddeld
F5.0= onder het gemiddelde
F6.0= slecht
Wanneer de conditietest voorbij is, kunt u op een willekeurige knop drukken om uit het
programma te gaan. Tijdens de test kunt u de conditietest onderbreken door de RESET knop lang
ingedrukt te houden.
Let op!! Deze test geeft u slechts een schatting en u dient derhalve de resultaten niet voor
medische doeleinden te gebruiken.
7. CONSTANT POWER
Bij het MANUAL programma kunt u vooraf het aantal WATT instellen om op te trainen met behulp
van de CONSTANT POWER knop.
Druk in het standaardmenu op de MANUAL knop en daarna direct op de CONSTANT POWER knop.
U kunt nu met behulp van de pijlknoppen het aantal WATT instellen waarop u wenst te trainen.
Druk op de ENTER knop om deze te bevestigen. Tijdens het trainen in het MANUAL programma zal
de computer de weerstand automatisch verhogen/verlagen om uw training op niveau van het door
u ingestelde aantal WATT te houden.
Tijdens de programma’s P1-P12 kunt u op de CONSTANT POWER knop drukken om het WATT
niveau handmatig aan te kunnen passen.
Druk tijdens programma P1-P12 op de CONSTANT POWER knop en vervolgens op de SCAN knop.
Het lampje voor CONSTANT POWER zal branden net als het lampje voor CONSTANT VALUE. Het
scherm naast CONSTANT POWER / CONSTANT VALUE zal het WATT niveau weergeven van 30-
340. Druk op de pijlknoppen om het gewenste WATT niveau in te stellen. Het LEVEL scherm zal --
- weergeven: het weergegeven programmaprofiel op het grote scherm zal dan het aantal WATT
voorstellen in plaats van de weerstandsniveau uitgedrukt in LEVEL. Door op de pijlknoppen te
drukken wijzigt u geen LEVEL, maar het aantal WATT. De computer zal op basis daarvan de
weerstand aanpassen.
• CONSTANT POWER geeft aan dat u het aantal WATT kunt instellen m.b.v. de pijknoppen
• CONSTANT VALUE geeft de waarde aan van het aantal WATT dat staat ingesteld