Operation Manual

- 11 -
Training
Begin rustig te  etsen als u comfortabel zit. Laat uw handen
rustig steunen op de handgreep. Als u zich zeker voelt, kunt
u de zitpositie, handpositie en weerstand aanpassen voor
meer plezier en afwisseling tijdens uw training.
Van de fi ets afstappen
Verhoog de weerstand door de weerstandsknop met de
knop mee te draaien totdat het wiel stopt of ga langzamer
 etsen totdat het wiel stopt.
Waarschuwing!
Stap niet af en haal uw voeten niet van de pedalen totdat de
pedalen volledig stilstaan.
De fi ets verplaatsen
Til de achterstabilisator voorzichtig op om de  ets te
verplaatsen naar een andere locatie ( g. 7). Verplaats de
 ets voorzichtig, want elke schok kan de werking van het
apparaat beïnvloeden.