Operation Manual

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Réglage de la selle
Un réglage approprié de la hauteur de la selle peut accroître
l’e cacité d’entraînement, améliorer votre confort et
réduire les risques de blessure. Le réglage de la selle d’avant
en arrière et inversement vous aide à varier les groupes
musculaires que vous souhaitez mobiliser.
1. Placez une des deux pédales vers le haut. Placez votre
pied dans le cale-pied et montez ensuite sur le vélo.
2. Si votre jambe est excessivement pliée, vous devez
relever la selle. En revanche, si votre pied ne peut pas
toucher la pédale ou si votre jambe est excessivement
tendue, vous devez abaisser la selle.
3. Descendez du vélo. Dévissez et tirez la goupille du
bouton de réglage (Fig. 3). Élevez ou abaissez ensuite
la tige de selle jusqu’à l’atteinte de la position désirée.
Assurez-vous que la goupille est insérée dans le trou
désiré et revissez ensuite le bouton de réglage.
4. Dévissez et tirez la goupille du bouton de réglage (Fig.
4). Faites ensuite glisser la tige de selle en avant ou en
arrière jusqu’à l’atteinte de la position désirée. Lorsque
la barre de réglage coulissante est en position désirée,
revissez fermement la goupille.
Ce vélo est équipé d’un système coulissant de micro-
ajustage de la selle et non d’un système à trous prédé nis.
Vous pouvez donc ajuster la position de la salle avec une
très grande précision d’avant en arrière et inversement pour
atteindre une position parfaitement confortable, pour un
plaisir accru et une e cacité maximale.
Réglage du guidon
Dévissez et tirez la goupille du bouton de réglage (Fig. 5).
Élevez ou abaissez ensuite le guidon jusqu’à l’atteinte de la
position désirée pour une plus grande e cacité et un plus
grand confort d’utilisation. Assurez-vous que la goupille est
insérée dans le trou désiré et revissez ensuite le bouton de
réglage.
Réglage des cale-pieds
Placez l’avant de chaque pied dans les cale-pieds jusqu’à
ce que l’avant de la chaussure soit parfaitement ajusté à
la forme du cale-pied. Donnez un coup de pédale a n de
ramener votre pied vers le haut et l’avoir ainsi à portée de
main. Tirez ensuite la lanière jusqu’à ce que le cale-pied soit
parfaitement ajusté à votre pied (Fig. 6). Répétez l’opération
pour l’autre pied.