Operation Manual

- 35 -
Entraînement
Une fois que vous êtes assis confortablement, commencez
à pédaler doucement, les mains sur le guidon. Une fois que
vous aurez gagné en assurance, changez la position d’assise,
la position des mains et les niveaux de résistance pour un
plaisir accru et une plus grande variété d’entraînement.
Descendre du vélo
Augmentez progressivement la résistance en tournant le
bouton de contrôle de la tension dans le sens horlogique
jusqu’à l’arrêt complet de la roue ou ralentissez la fréquence
de pédalage jusqu’à l’arrêt complet.
Avertissement !
Ne descendez pas du vélo ou n’enlevez pas les pieds des
pédales avant que ces dernières ne soient complètement
immobilisées.
Déplacer le vélo
Soulevez prudemment le stabilisateur arrière pour déplacer
le vélo (Fig. 7). Déplacez celui-ci délicatement en veillant à
ne pas provoquer de choc brutal, au risque d’endommager
l’appareil et d’altérer son fonctionnement.