Operation Manual
D-16
Bedienung
ANZEIGE-INFORMATIONEN
Die LCD-Anzeige schaltet sich bei Inaktivität automatisch
nach 4 Minuten in den SCHLAF-Modus. In diesem Modus
zeigt Ihnen der Fitnesscomputer die Temperatur, die Uhrzeit
und das Datum für ca. eine Minute an, bevor es komplett
abschaltet. Durch Drücken einer beliebigen Taste wird der
SCHLAF-Modus wieder unterbrochen.
1. TIME/TIME 500 M
Der Computer zeigt Ihnen die aktuelle Trainingszeit an.
Bei Eingabe einer Vorgabezeit läuft die Zeit rückwärts
(Countdown) und nach Ablauf dieser Zeit (0:00) hören Sie
ein akustisches Signal. (Vorgabezeit max. 1–99 Mi nuten).
Im Wechsel wird ebenfalls die Zeit auf 500 M angezeigt.
2. SPM
Der Computer gibt die aktuellen Züge pro Minute an.
3. DISTANZ
Der Computer zeigt Ihnen die zurück gelegte Strecke in
Metern an. Bei Eingabe einer Vorgabestrecke läuft die An-
zeige rückwärts (Countdown) und nach Ablauf (0,00) hö-
ren Sie ein akustisches Signal. (Vorgabestrecke max.
0,1–99,9 km)
4. STROKES/TOTAL STROKES
Der Computer zeigt die getätigten Züge an. Bei Eingabe
eines Vorgabewertes läuft die Anzeige rückwärts (Count-
down) und nach Ablauf des Eingabewertes hören Sie ein
akustisches Signal (Vorgabewert: 10–9990). Im Wechsel
zeigt das Display die gesamt getätigten Züge seit dem
letzten TOTAL-RESET an.
5. KALORIEN/WATT
Hier zeigt der Computer die während des Trainings ver-
brannten Kalorien an. Bei Eingabe einer Vorgabekalorien-
zahl können Sie in 10er Schritten von 10 bis max. 9990
kcal wählen. Die Anzeige läuft in diesem Falle rückwärts
(Countdown) bis auf Null. Nach Ablauf der Vorgabezahl
ertönt ein akustisches Signal. Im Wechsel wird ebenfalls
die Watt-Leistung (10–350) angezeigt.
6. PULS
Die PULS-Anzeige gibt Ihre aktuelle Pulsfrequenz in Herz-
schläge pro Minute wieder. Es kann unter Umständen bis
zu 2 Minuten dauern bis die Pulsfrequenz angezeigt wird.
Der Brustgurt sollte jederzeit Hautkontakt haben und vor
dem Anlegen kurz angefeuchtet werden.
7. BELASTUNGSSTUFEN
Jedes Programm besitzt 16 Belastungsstufen. Die LCD-
Anzeige zeigt Ihnen die Stufen mittels 8 horizontalen
Balken sowie Zahlen (1–16) an. Die blinkende Säule gibt
nach jeweiliger Vorgabe den Fortschritt der Zeit bzw. die
Strecke wieder. Mittels der AUF-/AB-Tasten können die
Belastungsstufen auch während des laufenden Trainings
erhöht bzw. ver ringert werden (L1–L16). Bei Programmen
die die Be las tungs stufen automatisch einstellen (wie
z. B. das H.R.C.-Programm) ist dies nicht möglich.
TRAININGS-PARAMETER
Trainings-Parameter sind Zielvorgaben, die Sie bei jedem
Trainings-Programm setzen können. Folgende Trainings-
Para meter stehen zur Auswahl:
Parameter Einstellbereich Standardwert Schritt
Zeit 1:00 ~ 99:00 00:00 +/- 1
Distanz 0,1~ 99,9 0,0 +/- 0,1
Strokes 10 ~ 9990 0 +/- 10
Kalorien 10 ~ 9990 0 +/- 10
Puls 30 ~ 240 0 +/- 1
Generell können Sie mehrere Trainings-Parameter auswählen
oder auch kombinieren. Einige Parameter sind in bestimm-
ten Programmen nicht einstellbar.
Die Trainings-Parameter können immer nur nach Auswahl
des Trainingsprogrammes vorgegeben werden. Eine genaue
Beschreibung fi nden Sie in der Einstellungsbeschreibung der
jeweiligen Programme.
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