User guide
Norsk 31
Tilberedningsveiledning
Manuell tining
Mikrobølgeovner er svært velegnet for tining av frossen mat. Mikrobølgeovner tiner
frossen mat skånsomt og hurtig. Dette kan være nyttig hvis det for eksempel dukker opp
uventede gjester. Frossent ærkre må være gjennomtint før tilberedning. Fjern eventuelle
metalltråder og ern innpakningen slik at væsken kan renne av. Legg de frosne matvaren
på en tallerken uten lokk. Snu halvveis rundt, hell av eventuell væske, og ern innvoller
så raskt som mulig. Kontroller med jevne mellomrom at matvarene ikke er varme å ta på.
Hvis små eller tynne deler av de frosne matvarene begynner å bli varme, kan de skjermes
ved å pakke dem inn i svært små biter av aluminium under tining. Hvis ærkre blir varm
utvendig stopper du opptiningen og venter 20 minutter før du fortsetter. La sk, kjøtt og
ærkre hvile slik at de blir helt gjennomtint. Hviletid for gjennomtining avhenger av hvor
store mengder som skal tines opp. Se tabellen under.
MERK
Flate matvarer tines raskere enn tykke, og små mengder trenger kortere tid enn store
mengder. Husk dette når du fryser og tiner mat.
Bruk tabellen under som en veiledning ved opptining av frosne matvarer med en
temperatur på -18 til -20 °C.
Mat Porsjonsstørrelse Effekt Tid (min.)
Kjøtt
Kjøttdeig
Svinestek
250 g
500 g
250 g
180 W
180 W
6½-7½
10-12
7½-8½
Instruksjoner
Plasser kjøttet på en at steingodstallerken. Skjerm tynne kanter
med aluminiumsfolie. Vend halvveis i opptiningstiden! La stå i
5-25 minutter.
Mat Porsjonsstørrelse Effekt Tid (min.)
Fjærkre
Kyllingstykker
Hel kylling
500 g (2 stk.)
900 g
180 W
180 W
14½-15½
28-30
Instruksjoner
Legg først kyllingstykkene med skinnet ned, hel kylling med
brystet ned på en at steingodstallerken. Skjerm tynnere deler
som vinger og ender med aluminiumsfolie. Vend halvveis i
opptiningstiden! La stå i 15-40 minutter.
Fisk
Fiskeléter 250 g (2 stk.)
400 g (4 stk.)
180 W 6-7
12-13
Instruksjoner
Plasser frossen sk midt på en at steingodstallerken. Legg de tynneste
delene under tykkere deler. Skjerm tynne kanter med aluminiumsfolie.
Vend halvveis i opptiningstiden! La stå i 5-15 minutter.
Frukt
Bær 250 g 180 W 6-7
Instruksjoner
Fordel frukten på en at, rund glasstallerken (med stor diameter).
La stå i 5-10 minutter.
Brød
Rundstykker (hvert
på ca. 50 g)
Toast/Sandwich
Tysk brød
(Hvete + Rugmel)
2 stk.
4 stk.
250 g
500 g
180 W
180 W
180 W
½-1
2-2½
4½-5
8-10
Instruksjoner
Ordne rundstykker i en ring eller brød vannrett på kjøkkenpapir
midt på den roterende tallerkenen. Vend halvveis i
opptiningstiden! La stå i 5-20 minutter.
MG22M8084AT_EE_DE68-04552A-00_SV+NO+FI+DA+EN.indb 31 5/31/2018 4:46:24 PM