User guide

Uunin käyttäminen
18 Suomi
Uunin käyttäminen
1. Valmisateria
Koodi Ruoka Annoskoko Ohjeet
1-1 Kylmät
valmisateriat
300-350 g Aseta ruoka keramiikkalautaselle ja peitä se
mikroaaltouunikäyttöön soveltuvalla kelmulla.
Tämä ohjelma soveltuu kolmesta osasta koostuvien
aterioiden lämmitykseen (esim. lihaa kastikkeen kera,
vihanneksia sekä lisukkeita, kuten perunaa, riisiä tai
pastaa). Anna seistä 2–3 minuuttia.
1-2 Kylmät
valmisateriat
400-450 g
1-3 Kylmät
kasvisruoat
300-350 g Laita ruoka keramiikkalautaselle ja peitä se
mikroaaltouunikäyttöön soveltuvalla kelmulla. Tämä
ohjelma soveltuu käytettäväksi kahdesta osasta
koostuville aterioille (esim. spagettia kastikkeen kera
tai riisiä ja vihanneksia). Anna seistä 2–3 minuuttia.
1-4 Kylmät
kasvisruoat
400-450 g
2. Vihannekset ja vilja
Koodi Ruoka Annoskoko Ohjeet
2-1 Vihreät pavut 250 g Pese ja huuhtele pavut. Levitä ne tasaisesti
kannelliseen lasikulhoon. Lisää 30 ml (2 rkl) vettä
250 grammaa kohden. Aseta kulho uunilautasen
keskelle. Kypsennä kannen alla. Hämmennä
valmistuksen jälkeen. Anna seistä 1-2 minuuttia.
2-2 Pinaatti 150 g Pese ja huuhtele pinaatti. Aseta se kannelliseen
lasikulhoon. Älä lisää lainkaan vettä. Aseta kulho
uunilautasen keskelle. Kypsennä kannen alla.
Hämmennä valmistuksen jälkeen. Anna seistä
1-2 minuuttia.
2-3 Maissintähkät 250 g Pese ja huuhtele maissintähkä ja aseta se soikeaan
lasiastiaan. Peitä astia mikroaaltouunikäyttöön
soveltuvalla kelmulla ja puhkaise kelmu. Anna seistä
1-2 minuuttia.
Koodi Ruoka Annoskoko Ohjeet
2-4 Ruskea riisi 125 g Käytä isoa, kannellista lasivuokaa. Lisää
kaksinkertainen määrä kylmää vettä (250 ml).
Kypsennä kannen alla. Hämmennä ennen seisotusta ja
lisää suolaa ja yrttejä. Anna seistä 5-10 minuuttia.
2-5 Täysjyvämakaroni 250 g Käytä isoa, kannellista lasivuokaa. Lisää 500 ml
kiehuvaa vettä, hyppysellinen suolaa ja hämmennä
hyvin. Kypsennä peittämättä. Hämmennä ennen
seisotusta ja valuta perusteellisesti sen jälkeen. Anna
seistä minuutti.
2-6 Kvinoa 125 g Käytä isoa, kannellista lasivuokaa. Lisää
kaksinkertainen määrä kylmää vettä (250 ml).
Kypsennä kannen alla. Hämmennä ennen seisotusta ja
lisää suolaa ja yrttejä. Anna seistä 1–3 minuuttia.
2-7 Bulgur 125 g Käytä isoa, kannellista lasivuokaa. Lisää
kaksinkertainen määrä kylmää vettä (250 ml).
Kypsennä kannen alla. Hämmennä ennen seisotusta ja
lisää suolaa ja yrttejä. Anna seistä 2-5 minuuttia.
2-8 Vihannesgratiini 500 g Aseta vihannekset, esimerkiksi perunasiivut,
kesäkurpitsasiivut ja tomaatit kastikkeineen
sopivankokoiseen pyrex-lasiastiaan. Ripottele päälle
juustoraastetta. Aseta astia uuniritilälle. Anna seistä
2–3 minuuttia.
2-9 Grillatut
tomaatit
400 g Pese ja huuhtele tomaatit, halkaise ne kahtia ja aseta
ne uunivuokaan. Ripottele päälle juustoraastetta. Aseta
astia ritilälle. Anna seistä 1-2 minuuttia.
MG22M8084AT_EE_DE68-04552A-00_SV+NO+FI+DA+EN.indb 18 5/31/2018 4:46:33 PM