User manual

35
KOOKTABEL VOOR VERSE GROENTE
Gebruik een geschikte glazen pyrex schaal met deksel. Voeg 30 - 45 ml koud water (2 - 3 tl)
toe voor iedere 250 g, tenzij anders aangegeven in de tabel. Kook de groente met het deksel
erop gedurende de minimale tijd (zie tabel). Afhankelijk van uw persoonlijke smaak kunt u de
groente daarna nog verder koken. Een keer roeren tijdens het koken en een keer na aoop.
Voeg zout, kruiden of boter pas na het koken toe. Laat de groente tijdens de standtijd van
3 minuten afgedekt staan.
Tip : Snij verse groente in gelijke stukjes. Hoe kleiner de stukjes, hoe korter de berei-
dingstijd
Let op : Verse groente koken op vol magnetronvermogen (900 W).
Groente Portie (g)
Tijd
(Min.)
Standtijd
(Min.)
Instructies
Broccoli 250
500
3 - 4
6 - 7
3 Roosjes even groot maken.
Met stelen richting het midden
leggen.
Spruiten 250 5 - 6 3 Voeg 60 - 75 ml (5 - 6 tl) water
toe
Wortels 250 4 - 5 3 Wortel in gelijke stukjes snijden
Bloemkool 250
500
4 - 5
7 - 8
3 Roosjes even groot maken.
Grote stukken halveren. Met ste-
len richting het midden leggen
Courgette 250 3 - 4 3 In plakjes snijden. Voeg 30 ml
(2 tl) water of een klontje boter
toe. Beetgaar koken.
Aubergine 250 3 - 4 3 Aubergine in kleine plakjes
snijden en besprenkelen met 1 tl
citroensap.
Prei 250 3 - 4 3 Prei in dikke plakken snijden.
Paddestoelen 125
250
1 - 2
2 - 3
3 Grote paddestoelen in stukken
snijden. Geen water toevoegen.
Besprenkelen met citroensap.
Kruiden met zout en peper, Voor
serveren laten uitlekken.
Uien 250 4 - 5 3 Uien in stukken snijden. Voeg
15 ml (1 tl) water toe.
Paprika 250 4 - 5 3 In kleine stukken snijden.
Aardappel 250
500
4 - 5
7 - 8
3 Weeg de geschilde aardappels
en snij ze in gelijke stukken.
Koolraap 250 5 - 6 3 In kleine blokjes snijden.
Magnetronfunctie gebruiken
MX4211AUU_A01-03208U_NL_01.indd 35 2010-04-22  5:06:51