User Manual (Windows8.1)

22
Capitolul 1.
Noţiuni de bază
Poziţia corectă a corpului în timpul utilizării computerului
Poziţia ochilor
Amplasaţi monitorul sau aşajul LCD la o distanţă de cel puţin
50 cm de ochi.
Reglaţi înălţimea monitorului şi a ecranului LCD astfel încât •
marginea superioară a acestora să e la nivelul ochilor sau mai
jos.
Evitaţi setarea unei luminozităţi prea ridicate a monitorului şi •
aşajului LCD.
Menţineţi monitorul şi ecranul LCD curate.•
În cazul în care purtaţi ochelari, ştergeţi-i înainte de a utiliza •
computerul.
Când introduceţi în computer date din documente imprimate •
pe hârtie, utilizaţi un suport x pentru coli, astfel încât
înălţimea hârtiei să e aproape egală cu cea a monitorului.
Poziţia mâinilor
Ţineţi braţele îndoite astfel încât să formeze un unghi drept,
aşa cum este ilustrat în gură.
Coatele şi mâinile trebuie să e aliniate pe o linie orizontală.•
Nu ţineţi palmele pe tastatură în timp ce tastaţi.•
Nu controlati mouse-ul aplicând o forţă excesivă.•
Nu apăsaţi tastatura, touchpadul sau mouse-ul cu forţă •
excesivă.
Când utilizaţi computerul un timp îndelungat, se recomandă •
conectarea unei tastaturi şi a unui mouse extern.