User Manual (Windows 8)

22
1. nodaļa. Darba
uzsākšana
Pareiza datora izmantošanas poza
Acu pozīcija
Uzstādiet monitoru vai LCD ekrānu vismaz 50 cm attālumā no
acīm.
Pielāgojiet monitora un LCD ekrāna augstumu tā, lai tā augšējā •
mala atrastos vienā līmenī ar acīm vai nedaudz zemāk.
Nenoregulējiet monitoram vai LCD ekrānam pārāk lielu •
spilgtumu.
Rūpējieties, lai monitors un LCD ekrāns būtu tīrs.•
Ja valkājat brilles, notīriet tās pirms datora izmantošanas.•
Ievadot datorā uz papīra izdrukātu informāciju, izmantojiet •
vertikālu papīra turētāju tā, lai papīrs atrastos gandrīz vienādā
augstumā ar monitoru.
Roku pozīcija
Turiet roku taisnā leņķī kā redzams attēlā.
Pievērsiet uzmanību, lai līnija no elkoņa līdz plaukstai būtu •
taisna.
Rakstīšanas laikā nenovietojiet plaukstu virs tastatūras.•
Neturiet peli ar pārlieku spēku.•
Nespiediet tastatūru, skārienjutīgo paneli vai peli ar pārlieku •
spēku.
Izmantojot datoru ilgāku laika periodu, ieteicams pievienot •
ārēju tastatūru un peli.