Exercise Bike User Manual

Remarque:

Commepourtouslesprogrammesd’exerciceetdeconditionphysique,utiliseztoujoursvotrejugement

lorsquevousaugmentezladuréeoul’intensitédevotreexercice.

Fréquencecardiaqueciblepourbrûlerdesgraisses

Fréquence

cardiaque

enBPM

(battements

parminute)

Âge

Fréquencecardiaque

maximale

Zonedefréquence

cardiaquecible(restezdans

cetteplagepourunbrûlageoptimal

desgraisses)

37 37