Gebruiksaanwijzing Lohas T-2 Copyright 1
Veiligheidssleutel Wanneer u gebruik wilt maken van de loopband, dient u ervoor te zorgen dat de veiligheidssleutel op de computer is bevestigd. Zonder de veiligheidssleutel zal de loopband niet werken. U kunt tijdens het lopen de klem van de veiligheidssleutel aan uw kleren bevestigen. Zodra u van de loopband dreigt te geraken, zal de veiligheidssleutel van de computer worden verwijderd en zal de loopband tot stilstand komen.
SPEED Met behulp van de SPEED knoppen verhoogt of verlaagt u de snelheid. U kunt tijdens het trainen op elk moment de snelheid verhogen of verlagen. Bij het instellen van de trainingsprogramma’s kunt u de SPEED knoppen gebruiken om een programma te selecteren, een trainingsniveau in te stellen, een trainingstijd in te stellen of andere gegevens in te stellen. INCLINE 4, 6, 8, 10 Aan de linkerkant van het computerpaneel bevinden zich de INCLINE sneltoetsen.
het verloop van de snelheid aan van het geselecteerde programma. SPEED SPEED geeft de loopsnelheid weer in aantal KM per uur. De snelheid kan worden ingesteld van 1,0 KM per uur tot maximaal 16 KM per uur. U kunt de snelheid verhogen of verlagen met de SPEED knoppen of de SPEED sneltoetsen. CAL CAL geeft tijdens het trainen het aantal verbrande calorieën weer. TIME TIME geeft de trainingstijd weer.
Het aanpassen van de snelheid U kunt tijdens het trainen de snelheid aanpassen met behulp van de SPEED knoppen. Om de snelheid sneller te verhogen/verlagen kunt u de SPEED UP/DOWN knoppen ingedrukt houden. Tijdens het trainen kunt u ook op de SPEED sneltoetsen drukken, de snelheid zal dan direct worden verhoogd/verlaagd naar 4, 6, 8 of 10 KM per uur. Gedurende de programma’s P01-P05 zalde snelheid automatisch worden verhoogd en verlaagd; echter zal u de snelheid op elk moment kunnen aanpassen.
werken. Het MANUAL programma Tijdens het MANUAL programma worden de snelheid en helling niet automatisch verhoogd/verlaagd; u kunt gedurende het trainen handmatig de snelheid en helling aanpassen. Stap 1. Houdt de RESET knop ingedrukt om eventuele gegevens van het scherm te wissen. Hierna zullen alle schermiconen kort worden afgebeeld en zal het standaardmenu worden weergegeven. Stap 2. Selecteer het MANUAL programma door in het standaardmenu op de MODE knop te drukken. Stap 3.
Instellen voorgeprogrammeerd programma's Stap 1. Houdt de RESET knop ingedrukt om eventuele gegevens van het scherm te wissen. Hierna zullen alle schermiconen kort worden afgebeeld en zal het standaardmenu worden weergegeven. Stap 2. Selecteer een programma uit P01-P12 m.b.v. de SPEED knoppen en druk op de MODE knop om uw keuze te bevestigen. Op het LCD scherm zal de naam van het geselecteerde programma linksboven worden weergegeven samen met het programmaprofiel centraal op het scherm. Stap 3.
Stap 7. Indien u geen tijd/trainingsniveau wenst in te stellen, kunt u, nadat u het gewenste programma geselecteerd heeft, direct op de START/STOP knop drukken. De USER programma’s De USER programma’s stellen u in staat om zelf een trainingsprogramma samen te stellen waarbij u het snelheidsniveau en hellingsniveau per segment van het programmaprofiel kunt instellen. Stap 1. Houdt de RESET knop ingedrukt om eventuele gegevens van het scherm te wissen.
Stap 6. Vervolgens zal het 2e segment knipperen en zal SE02 worden weergegeven. Stel op dezelfde manier de snelheid en helling van alle segmenten van het programmaprofiel in. In totaal zijn er 12 segmenten. Indien u geen snelheid/helling wenst in te stellen, kunt u simpelweg op de MODE knop drukken. Stap 7. Nadat u de snelheid en helling van het laatste segment heeft ingesteld, zal de computer gaan aftellen en zal het door u samengestelde programma worden gestart. Stap 8.
Stap 3. U kunt nu een trainingstijd instellen; stel de gewenste trainingstijd in m.b.v. de SPEED knoppen. Stap 4. Druk op de MODE knop om het geselecteerde programma te kiezen. Stap 5. Op het scherm zal AGE worden weergegeven: stel uw leeftijd in met behulp van de SPEED knoppen en druk op de MODE knop om deze te bevestigen. Stap 6. Hierna zal HR worden weergegeven en kunt u de hartslag instellen waarop u wenst te trainen. Stel deze in m.b.v. de SPEED knoppen en druk op de MODE knop om deze te bevestigen.
wissen. Hierna zullen alle schermiconen kort worden afgebeeld en zal het standaardmenu worden weergegeven. Stap 2. Selecteer het BODY MASS programma m.b.v. de SPEED knoppen en druk op de MODE knop. Stap 3. U dient nu uw gegevens in te voeren. Voer uw sekse in m.b.v. de SPEED knoppen: Man wordt aangegeven met M en vrouw wordt aangegeven met F. Stap 4. Stel achtereenvolgens uw lengte (CM), gewicht (KG) en leeftijd (AGE) in.
• Met behulp van de INCLINE sneltoetsen kunt u de hellingshoek van het loopvlak met één druk op de KNOP naar de gewenste hellingshoek instellen. • Om een programma te stoppen kunt u op de START/STOP knop drukken. • Om de loopband onmiddellijk te stoppen, dient u de veiligheidssleutel te verwijderen van het computerpaneel. De loopband komt dan direct tot stilstand.
