SUUNTO SPARTAN SPORT 1.
1 VEILIGHEID ........................................................................................ 4 2 Aan de slag ....................................................................................... 7 2.1 Aanraakscherm en knoppen .................................................... 8 2.2 Displays ..................................................................................... 9 2.3 Instellingen aanpassen ........................................................... 11 3 Kenmerken .................
.19 Routes ................................................................................... 36 3.20 Software updates ................................................................. 37 3.21 Sportmodi ............................................................................. 38 3.21.1 Zwemmen ..................................................................... 39 3.22 Stopwatch ............................................................................. 40 3.23 Tijd en datum .......................
1 VEILIGHEID Soorten veiligheidsmaatregelen WAARSCHUWING: - wordt gebruikt in samenhang met een procedure of situatie die kan leiden tot ernstig of dodelijk letsel. LET OP: - wordt gebruikt in samenhang met een procedure of situatie die kan leiden tot schade aan het product. OPMERKING: - wordt gebruikt om belangrijke informatie te benadrukken. TIP: - wordt gebruikt voor extra tips over het benutten van de eigenschappen en functies van het apparaat.
WAARSCHUWING: Allergische reacties of huidirritaties kunnen optreden als het product in aanraking komt met de huid, zelfs al voldoen onze producten aan de normen binnen onze bedrijfstak. In een dergelijk geval dient u het gebruik direct te beëindigen en een dokter te raadplegen. WAARSCHUWING: Overleg altijd met uw dokter voordat u met een trainingsprogramma begint. Overbelasting kan leiden tot ernstig letsel. WAARSCHUWING: Alleen bedoeld voor recreatief gebruik.
LET OP: Het apparaat kan beschadigen als u er hard op slaat of het op de grond laat vallen. OPMERKING: Suunto gebruikt geavanceerde sensoren en algoritmes om cijfers te genereren die u kunnen helpen tijdens uw activiteiten en avonturen. We streven ernaar om zo nauwkeurig mogelijk te zijn. Geen van de data die onze producten en diensten verzamelen, is volkomen betrouwbaar, noch zijn de cijfers die zij genereren absoluut nauwkeurig.
2 AAN DE SLAG Uw Suunto Spartan Sport in gebruik nemen voor de eerste keer is makkelijk en eenvoudig. 1. Houd de bovenste knop ingedrukt om het horloge te activeren. 2. Tik op het scherm om de installatiewizard te starten. 3. Selecteer uw taal door omhoog of omlaag te vegen en op de taal te tikken. 4. Volg de wizard om de begininstellingen te voltooien. Veeg omhoog of omlaag om waarden te selecteren.
U moet SuuntoLink downloaden en installeren op uw pc of Mac om software-updates voor uw horloge te ontvangen. Wij raden u aan uw horloge bij te werken wanneer er een nieuwe softwarerelease beschikbaar is. Bezoek www.movescount.com/connect voor meer informatie. 2.1 Aanraakscherm en knoppen Suunto Spartan Sport heeft een aanraakscherm en drie knoppen die u kunt gebruiken om door schermen en functies te navigeren.
Onderste knop • druk om omlaag te gaan in weergaven en menu's Bij het registreren van een training: Bovenste knop • druk om het vastleggen te pauzeren of te hervatten • houd ingedrukt om de activiteit te veranderen Middelste knop • indrukken om het scherm te wisselen • houd ingedrukt om een optiemenu voor een item te openen Onderste knop • druk om een rondje aan te geven • houd ingedrukt om knoppen te vergrendelen of te ontgrendelen 2.
1. Startscherm 2.
3. 4. 5. 6. Tijdweergave Activiteit Training Herstel 2.3 Instellingen aanpassen U kunt alle horloge-instellingen direct op het horloge of via Movescount aanpassen. Om de instellingen aan te passen: 1. Veeg omlaag totdat u het pictogram instellingen ziet en tik op het pictogram. 2. Blader door het menu instellingen door omhoog of omlaag te vegen of door op de bovenste of onderste knoppen te drukken.
3. Selecteer een instelling door op de naam van de instelling te tikken of op de middelste knop te drukken wanneer de instelling is gemarkeerd. Ga terug in het menu door naar rechts te vegen of door Terug te selecteren. 4. De waarde van instellingen met een waardebereik verandert u door omhoog of omlaag te vegen of op de onderste of bovenste knop te drukken. 5.
TIP: U kunt ook toegang krijgen tot de algemene instellingen vanaf de wijzerplaat door met uw vinger op het scherm te tikken om het in-contextmenu te openen.
3 KENMERKEN 3.1 Activiteiten volgen Uw horloge houdt uw algehele niveau van activiteit gedurende een dag bij. Dit is een belangrijke factor, of u nu gewoon fit en gezond wilt zijn of traint voor een aankomende wedstrijd. Het is goed om actief te zijn maar wanneer u hard traint heeft u rustdagen nodig met weinig activiteit. Veeg vanuit de horlogeweergave omhoog of druk op de onderste knop om uw activiteit van de dag te bekijken. Uw horloge telt stappen met behulp van een versnellingsmeter.
De ring in beide displays toont aan hoe dicht bij u bij de aanbevolen dagelijkse activiteitendoelen bent: 10.000 stappen en 2.000 calorieën. 3.2 Vliegtuigmodus Activeer wanneer nodig de vliegtuigmodus om alle draadloze transmissies uit te schakelen. U kunt de vliegtuigmodus in- of uitschakelen via het hoofdinstellingenmenu. 3.3 Hoogtemeter Suunto Spartan Sport gebruikt gps om hoogte te meten.
Om een meer nauwkeurige lezing van gps-hoogte te verkrijgen, vergelijkbaar met wat uw barometrische hoogte geeft, hebt u extra databronnen nodig, zoals een gyroscoop of dopplerradar om gpshoogte aan te passen. Omdat Suunto Spartan Sport volledig op gps berust om de hoogte te meten, kunnen als de gps niet ingesteld is op maximale nauwkeurigheid, fouten optreden bij het filteren, wat kan resulteren in potentieel onnauwkeurige hoogtemetingen.
OPMERKING: De helderheid van de achtergrondverlichting heeft een invloed op de levensduur van de batterij. Hoe helderder de achtergrondverlichting, hoe sneller de batterij leeg gaat. 3.5 Knop- en schermvergrendeling Bij het vastleggen van een training kunt u zowel de knoppen als het scherm vergrendelen door de onderste rechterknop ingedrukt te houden.
U kunt vanuit het startscherm toegang krijgen tot het kompas onder Navigatie » Kompas. De kompasweergave bevat de volgende informatie: • Pijl die wijst naar het magnetische noorden • Richting in graden Veeg om het kompas af te sluiten naar rechts of houd de middelste knop ingedrukt. 3.6.1 Kompas kalibreren Als het kompas niet gekalibreerd is, wordt u gevraagd het kompas te kalibreren wanneer u naar de weergave kompas gaat.
3.6.2 Declinatie instellen Om te zorgen dat u juiste kompasuitlezingen krijgt, moet u de juiste declinatiewaarde instellen. Papieren kaarten wijzen naar het geografische noorden. Kompassen wijzen echter naar het magnetische noorden, een gebied boven de aarde waarnaar de magnetische velden van de aardbol hun kracht uitoefenen. Aangezien het magnetische noorden en het echte noorden niet op dezelfde plaats liggen, dient u de declinatie in te stellen op het kompas.
3.8 Gevoel Als u regelmatig traint, is opvolgen hoe u zich na elke sessie voelt een belangrijke indicator van uw algehele lichamelijke conditie. Een coach of een persoonlijke trainer kan ook gebruik maken van uw gevoelstrend om uw voortgang in de tijd te volgen. Er zijn vijf graden van gevoel om uit te kiezen: • Matig • Gemiddeld • Goed • Heel goed • Uitstekend Wat deze opties nu precies betekenen is aan u (en uw coach) om te beslissen. Het belangrijkste is dat u ze consequent gebruikt.
hoe u zich voelde door de Move te bewerken in Suunto Movescount. Zodra u begint met het regelmatig gebruiken van de gevoelsmetriek, kunt u snel uw 7-daagse en 30-daagse trend controleren op uw tijdlijnsoverzicht. Voor de trendanalyse op langere termijn, gaat u naar uw Movespagina. Selecteer de periode die u wilt zien in de kalender en scroll naar beneden naar het gedeelte Rust & Herstel om de gevoelstrendgrafiek te zien.
3.9 FusedSpeed FusedSpeedTM is een unieke combinatie van uitlezingen van de GPS en van de polsversnellingssensor waarmee uw loopsnelheid nauwkeuriger kan worden gemeten. Het GPS-signaal wordt adaptief gefilterd op basis van de polsversnelling, waardoor de uitlezingen bij stabiele loopsnelheden nauwkeuriger zijn en er sneller wordt gereageerd op snelheidswijzigingen.
12 10 8 km/h 6 sec 30 60 GPS 90 120 FusedSpeed TIP: U krijgt de nauwkeurigste uitlezingen met FusedSpeed als u slechts kort naar het horloge kijkt. Als u het horloge namelijk voor uw ogen houdt zonder het te bewegen, wordt de nauwkeurigheid minder. FusedSpeed wordt automatisch ingeschakeld voor hardlopen en andere vergelijkbare soorten activiteiten, zoals orientatie, floorball (unihockey) en voetbal. 3.
Het gps-peilingsinterval heeft ook een directe invloed op de levensduur van de batterij. Door de gps-nauwkeurigheid te verlagen, verlengt u de levensduur van de batterij van uw horloge. De opties voor gps-nauwkeurigheid zijn: • Best: ~ 1 s peilingsinterval op volledig vermogen • Good: ~ 1 s peilingsinterval op laag vermogen • OK: ~ 60 s peilingsinterval op volledig vermogen Wanneer ingesteld op Best gebruikt uw horloge de gps-functie de hele tijd op vol vermogen.
interferentie uit te filteren. De track die u op deze wijze verkrijgt is niet even nauwkeurig als met Best. Met OK verlaagt u het gps-peilingsinterval tot één keer per minuut. Dit verlengt de levensduur van de batterij aanzienlijk maar heeft een minder nauwkeurige track tot gevolg. High Low 60 sec 60 sec 60 sec 60 sec De vooraf gedefinieerde sportmodi die op uw horloge zitten, gebruiken over het algemeen BEST.
van de sensor buffert gegevens indien de verbinding met uw horloge wordt verbroken, bijvoorbeeld tijdens het zwemmen (geen transmissie onder water). Dit betekent ook dat u uw horloge kunt achterlaten nadat het vastleggen is gestart. Voor meer informatie kunt u de Suunto Smart Sensor Gebruikershandleiding doorlezen.
Tik op de logboekinvoer die u wilt bekijken en blader door het logboek door omhoog of omlaag te vegen of door op de knoppen rechtsonder of rechtsboven te drukken. Veeg om het logboek af te sluiten naar rechts of houd de middelste knop ingedrukt. U kunt ook dubbeltikken op het scherm om terug te gaan naar de horlogeweergave.
3.14 Movescount Suunto Movescount is een groeiende sportgemeenschap waar u uw eigen sportdagboek kunt creëren voor het bijhouden en delen van uw activiteiten en het aanpassen van uw horloge. Ga als u het nog niet hebt gedaan naar www.movescount.com en meld u aan. Wanneer u een gebruikersaccount heeft, kunt u uw horloge op twee manieren verbinden aan uw account: • Computer: via USB-kabel met behulp van SuuntoLink • Mobiel apparaat: via Bluetooth met behulp van Suunto Movescount App 3.14.
TIP: Met elke Move die in Movescount is opgeslagen, kunt u afbeeldingen toevoegen en een Suunto Movie creëren van die Move met de Suunto Movescount app. Uw horloge koppelen aan de Suunto Movescount App: 1. Zorg ervoor dat Bluetooth is ingeschakeld op uw horloge. Ga in het menu instellingen naar Connectiviteit » Ontdekking en schakel dit in als het nog niet gebeurd is. 2.
Wanneer u uw horloge koppelt aan de app staan meldingen standaard ingeschakeld. U kunt deze uitschakelen vanuit de instellingen onder Meldingen. Wanneer u een melding ontvangt, verschijnt er een pop-upvenster op uw horloge. Als de boodschap niet op het scherm past, veeg dan naar boven om door de volledige tekst te scrollen. 3.
1. Ga naar de instellingen van uw horloge en selecteer Connectiviteit. 2. Selecteer Sensor koppelen voor een lijst met de soorten sensoren. 3. Veeg omlaag om de volledige lijst te zien en tik op het soort sensor dat u wilt koppelen. 4. Activeer de sensor (raadpleeg de gebruikershandleiding van de sensor indien nodig) en druk op de middelste knop. 5. Wacht totdat de koppeling is voltooid.
Wanneer de POD of sensor is gekoppeld, zoekt uw horloge hiernaar wanneer een training begint indien de sportmodus gebruikt maakt van dat soort sensor. U kunt de volledige lijst met gekoppelde apparaten bekijken op uw horloge in de instellingen onder Connectiviteit » Gekoppelde apparaten. In deze lijst kunt u het apparaat indien nodig verwijderen (ontkoppelen). Selecteer het apparaat dat u wilt verwijderen en tik op Vergeten. 3.
4. Veeg omhoog of omlaag of blader door de sportmodi en tik op de sportmodus die u wilt gebruiken. U kunt ook bladeren met de bovenste en onderste knoppen en selecteren met de middelste knop. 5. Wacht tot het pictogram start groen wordt en druk op de middelste knop om het vastleggen te starten. 6. Tijdens het vastleggen kunt u met de middelste knop of door het aanraakscherm te gebruiken indien dit is ingeschakeld schakelen tussen displays. 7. Druk op de bovenste knop om het vastleggen te pauzeren.
Indien de sportmodus die u heeft geselecteerd opties heeft, zoals het instellen van een afstandsdoel, dan kunt u deze aanpassen voordat het vastleggen begint door omhoog te vegen of op de onderste knop te drukken. U kunt de sportmodusopties aanpassen tijdens het vastleggen door de middelste knop ingedrukt te houden. TIP: Tijdens de opname kunt u op het scherm tikken om een pop-up te krijgen die de huidige tijd en het batterijniveau toont.
3.18 Hersteltijd Hersteltijd is een schatting in uren hoe lang uw lichaam nodig heeft om te herstellen na een training. De tijd is gebaseerd op de duur en intensiteit van de trainingssessie en ook op uw algehele vermoeidheid. De hersteltijd wordt opgebouwd op basis van alle soorten trainingen. Met andere woorden, u bouwt hersteltijd op tijdens lange trainingen met lage intensiteit en die met hoge intensiteit.
Omdat de hersteltijd slechts een schatting is, tellen de geaccumuleerde uren langzaam af ongeacht uw fitheidsniveau of andere individuele factoren. Als u erg fit bent, herstelt u mogelijk sneller dan de schatting. Maar als u bijvoorbeeld de griep heeft, kan uw herstel langzamer verlopen dan de schatting. 3.19 Routes U kunt uw Suunto Spartan Sport gebruiken om routes te navigeren. Plan uw route in Movescount en zet deze over naar uw horloge tijdens de volgende sync.
Bekijk de route door te tikken op de routenaam of door op de middelste knop te drukken. U kunt de route navigeren in de preview. Zoom in en uit door op het scherm te tikken of op de middelste knop te drukken. Pas het zoomniveau aan met de onderste of bovenste knop. Alle sportmodi met GPS zijn ook voorzien van de optie routeselectie. Veeg voordat u begint met vastleggen omlaag om naar de modusopties te gaan. 3.
Wanneer een update beschikbaar is, wordt u op de hoogte gesteld via SuuntoLink en via de Suunto Movescount App. Hoe de software van uw horloge te updaten: 1. Sluit uw horloge aan op uw computer met de bijgeleverde USBkabel. 2. Start SuuntoLink als dit nog niet draait. 3. Klik in SuuntoLink op de knop update. 3.21 Sportmodi Uw horloge is voorzien van een grote variëteit aan vooraf ingestelde sportmodi.
Suunto Movescount. U kunt de lijst met modi op uw horloge ook korter maken via Movescount. 3.21.1 Zwemmen U kunt uw Suunto Spartan Sport zowel in zwembaden als in open water gebruiken. In zwembadsportmodus gebruikt het horloge de zwembadlengte om afstand te bepalen. U kunt indien nodig in de opties van de sportmodus de zwembadlengte wijzigen voordat u begint te zwemmen. Bij zwemmen in open water wordt de gps gebruikt om de afstand te berekenen.
3.22 Stopwatch Uw horloge is voorzien van een stopwatch voor eenvoudige tijdmeting. Veeg omlaag en tik op het pictogram stopwatch om toegang te krijgen tot de stopwatch. Start de stopwatch door op het pictogram start te tikken of op de bovenste knop te drukken. Stop de stopwatch door op het pictogram stop te tikken of op de onderste knop te drukken. U kunt doorgaan met het meten van de tijd door nogmaals op het pictogram start of op de bovenste knop te drukken.
Stop de stopwatch door naar rechts te vegen of de middelste knop ingedrukt te houden. 3.23 Tijd en datum U stelt de tijd en datum in tijdens de eerste opstartprocedure van uw horloge. Hierna gebruikt uw horloge GPS-tijd om een eventueel verschil te corrigeren. U kunt de tijd en datum handmatig aanpassen in instellingen onder ALGEMEEN » Tijd/datum waar u tevens de tijd- en datumindelingen kunt veranderen.
1. Selecteer eerst hoe vaak u het alarm wilt horen. De opties zijn: Eenmalig: alarm gaat één keer af in de volgende 24 uur op het vastgelegde tijdstip Weekdagen: alarm gaat op hetzelfde tijdstip af van maandag tot vrijdag Dagelijks: alarm gaat elke dag van de week af op hetzelfde tijdstip 2. Stel het uur en de minuten in en ga vervolgens uit de instellingen. Als het alarm afgaat, kunt u afwijzen om het alarm te beëindigen, of kunt u de optie snooze selecteren.
Als u het alarm laat klinken, zal dit automatisch na 30 seconden in slaapstand gaan. 3.24 Tonen en trillingen Waarschuwingen met tonen en trillingen worden gebruikt voor meldingen, alarmmeldingen en andere gebeurtenissen en acties die van belang zijn. Beide kunnen worden aangepast vanuit de instellingen onder Algemeen » Geluiden.
Tik op het scherm om te schakelen tussen de totale tijd en totale afstand. 3.26 Weergave wijzerplaat Suunto Spartan Sport is voorzien van verschillende weergaven van de wijzerplaat waaruit u kunt kiezen, zowel digitale als analoge stijlen. De weergave van de wijzerplaat wijzigen: 1.
2. Veeg omhoog of omlaag om door de weergaven van de wijzerplaat te bladeren en tik op de weergave die u wilt gebruiken. 3. Veeg naar boven en beneden om door de kleuropties te scrollen en tik op de kleur die u wilt gebruiken. Elke weergave heeft aanvullende informatie, zoals datum of dubbele tijd. Tik op het scherm om te schakelen tussen weergaven.
4 VERZORGING EN ONDERSTEUNING 4.1 Richtlijnen voor behandeling Ga voorzichtig met het apparaat om, stoot het niet en laat het niet vallen. Onder normale omstandigheden heeft het horloge geen technisch onderhoud nodig. U kunt het regelmatig afspoelen met zoetwater en milde zeep en de behuizing zorgvuldig met een vochtige zachte doek of zeem afnemen. Gebruik alleen originele Suunto accessoires; schade veroorzaakt door niet-originele accessoires valt niet onder de garantie. 4.
staat van laag energiegebruik gaan en het pictogram opladen tonen. Gebruik de bijgeleverde USB-kabel om uw horloge op te laden. Wanneer het batterijniveau hoog genoeg is, gaat het horloge weer uit de staat van laag energiegebruik. 4.3 Weggooien Gooi het apparaat op de gepaste manier weg, behandel het als elektronisch afval. Gooi het niet weg bij gewoon afval. Als u wilt, kunt u het apparaat terugbrengen naar uw dichtstbijzijnde Suuntoverkoper.
5 REFERENTIE 5.
5.2.1 CE Hierbij verklaart Suunto Oy dat dit product overeenkomstig richtlijn 2014/53/EU is. De volledige tekst van de EU-verklaring is beschikbaar op de volgende website: www.suunto.com/EUconformity. De radioapparatuur werkt op 2.4 GHz ISM-frequentieband(en) en een maximumvermogen van 1 mW. 5.2.2 FCC naleving Dit toestel voldoet aan deel 15 van de FCC-regelgeving.
voordoen. Als deze apparatuur schadelijke interferentie veroorzaakt voor radio- of televisie-ontvangst, wat kan worden gecontroleerd door de apparatuur aan en uit te schakelen, dan wordt de gebruiker gevraagd om de interferentie te corrigeren door een of meer van de volgende maatregelen uit te voeren: • de ontvangstantenne anders te richten of te verplaatsen. • De afstand tussen de apparatuur en de ontvanger te vergroten.
5.3 Handelsmerk Suunto Spartan Sportlogo's en andere handelsmerken van het merk Suunto, evenals modelnamen, zijn geregistreerde en nietgeregistreerde handelsmerken van Suunto Oy. Alle rechten voorbehouden. 5.4 Patentverklaring Dit product wordt beschermd door de volgende patenten, octrooiaanvragen en de bijbehorende nationale rechten: FI 20155573, US 7,324,002, US 7,271,774, US 13/794,468, US 13/833,755, US 13/827,418, US 14/195,670, US 14/331,268, US 14/839,928, US 14/882,487.
Garantieperiode De wereldwijde beperkte garantieperiode begint op de datum van de oorspronkelijke aankoop in de winkel. De garantieperiode is twee (2) jaar voor producten en draadloze duikzenders tenzij anders aangegeven. De garantieperiode is een (1) jaar voor accessoires inclusief, maar niet beperkt tot draadloze sensoren en zenders, opladers, kabels, oplaadbare batterijen, riemen, armbanden en slangen. Uitsluitingen en beperkingen Onder deze wereldwijde beperkte garantie bestaat geen dekking voor: 1.
Deze wereldwijde beperkte garantie is niet afdwingbaar indien het product of de accessoire: 1. meer geopend is dan het bedoelde gebruik; 2. gerepareerd is met gebruik van niet geautoriseerde reserveonderdelen; aangepast of gerepareerd is door een niet geautoriseerd servicecentrum; 3. het serienummer is verwijderd, is gewijzigd of op enigerlei wijze onleesbaar is gemaakt, zoals bepaald naar goeddunken van Suunto; of 4.
gevolgschade of schadevergoedingen, inclusief maar niet beperkt tot verlies van verwachte voordelen, verlies van gegevens, kapitaalkosten, kosten van vervangende apparatuur of voorzieningen, claims van derden, schade aan eigendommen als gevolg van de aankoop of het gebruik van het item of als gevolg van garantiebreuk, nalatigheid, benadeling of enige juridische of billijke grondslag, zelfs als Suunto op de hoogte was van de kans op dergelijke schade.
SUUNTO CUSTOMER SUPPORT 1. www.suunto.com/support www.suunto.com/mysuunto 2.
