Extra Information
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Bike, Recline, Synchro - Erweitertes LED Display
Die Prolen
Die Persönlich zugeschnittene Prole
Persönlich zugeschnittene Prole sind aus mehreren Schritts bestehende Trainings, die in zwei verschiedenen Modalitäten ausgeführt werden können:
- entweder bei konstantem Herzschlag (CPR), für dieses persönlich zugeschnittene Prol muss der Herzfrequenzmesser angelegt werden,
- oder bei konstanter Leistung.
Während des Stand-bys drücken Sie die Taste
.
1
Die dem auszuwählenden Prol entsprechende numerische Tasten von 01 bis 09 drücken. Drücken Sie dann BESTÄTIGEN, um zu fortzufahren.
A = 30
Geben Sie anhand der Zahlentasten Ihr Alter ein. Drücken Sie dann BESTÄTIGEN, um zu fortzufahren.
G = 0
Geben Sie anhand der Zahlentasten Ihr Gewicht ein. Drücken Sie dann BESTÄTIGEN, um zu fortzufahren. Die Übung beginnt.
Während der Übung leuchtet der Zielbogen proportional von links nach rechts auf, bis der gesamte voreingestellte Zielwert angezeigt wird. Der numerische
Zielwert wird im Zielanzeigenfeld ansteigend angezeigt und wechselt mit den Informationsmeldungen zu nicht gewählten Zielen ab: Seit wann das Training
begonnen hat, wie viele Kalorien verbraucht wurden, welche Entfernung bereits zurückgelegt wurde.
ZEIT = 3'50"
KALORIEN = 35
ENTFERNUNG = 3.05 KM