Use and Care Manual

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RECETAS DE LICUADOS
Instrucciones para tónicos, aderezos y salsas:
1. Llene el recipiente de licuado primero con los ingredientes
más pesados, seguidos de las hierbas y las especias
más suaves.
2. Fije firmemente el conjunto de licuado al recipiente de licuado
personal y dele la vuelta.
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4. Cubra con la tapa de almacenamiento y remueva antes de cada uso para obtener los
mejores resultados.
Tónico de sopa de miso
1 ½ tazas de agua
¼ taza de zumo de limón o lima
3 cucharadas de pasta de tahini
1 cucharada de pasta de miso
blanco suave
½ cucharadita de sal marina
1 cucharadita de escamas
de dulse (opcional)
Aderezo de ensalada de cilantro
1 taza de hojas frescas de cilantro
½ taza de aceite de oliva o aguacate
¼ taza de zumo de limón o lima
½ cucharadita de sal marina
Salsa dulce para dipear de
postre cremoso
½ taza de agua
½ taza de piñones
2 cucharadas de néctar de agave crudo
1 cucharadita de pasta de vainilla
1 pizca de sal marina
Dip de queso de anacardo
1 taza de agua
½ taza de anacardos remojados
¼ de taza de zumo de limón
1 cucharada de miel o agave crudo
1 diente de ajo
1 cucharadita de sal de mar
ES
Salsa cremosa de tahini
½ taza de pasta tahini
½ taza de zumo de limón o lima
¼ taza de hojas de cilantro
¼ taza de cebolla verde picada
½ cucharadita de sal marina
1 tomate (opcional)
Crema agria de aguacate
1 aguacate
½ taza de zumo de limón o lima
½ taza de agua de coco fresco
½ cucharadita de sal marina
Pudín de chocolate
1 taza de agua
1 taza de aguacate
4 cucharadas de miel, agave crudo o
néctar de coco
2 cucharadas de cacao en polvo
½ cucharadita de sal marina
Salsa dulce para dipear de fruta al
cacao
½ taza de néctar de agave crudo
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³
taza de cacao en polvo crudo
2 cucharadas de aceite de coco
½ cucharadita de canela
1 pizca de sal marina