Operation Manual

36 37
Run 3.0 - HANDLEIDING NEDERLANDS
P2 - P5 INCLINE PROGRAMS :
Dit zijn programma´s over de hellingshoek. De hellingshoek
is voorgeprogrammeerd in elk segment, de snelheid wordt
geregeld door de gebruiker. De hellingshoek veranderd
elke minuut. Tijdens deze programma´s kan de gebruiker
de vooraf ingestelde waarde van de hellingshoek
verhogen of verlagen door op ELEVATION +/- knop te
drukken. Druk een keer op de ELEVATION +/- toets om de
ieder segment met 1% te verhogen/verlagen, u ziet de
segmenten van het programma gezamelijk verhogen of
verlagen. Het programma stopt met verhogen of verlagen
als een van de segmenten de maximum of minimum
hellingshoek heeft bereikt.
P6 - P9 SPEED PROGRAMS :
Dit zijn snelheid programma´s. De snelheid is voor ingesteld
in elk segment en de hellingshoek wordt ingesteld door
de gebruiker. De snelheid veranderd elke minuut. Tijdens
dit programma kan de gebruiker het niveau van de
vooringestelde waarde verhogen of verlagen door op
de SPEED +/- knop te drukken. Druk een keer op de SPEED
+/- knop om alle segmenten te verhogen/verlagen met
0.2 KM/H. U zult zien dat alle segmenten tegelijk opmhoog
of omlaag gaan. Het verhogen of verlagen van de
segmenten stopt als de maximum of minimum snelheid is
bereikt.
P10 - P12 SPEED & ELEVATION COMBINATION
PROGRAMS :
Dit zijn snelheid en hellingshoek combinatie-programma’s.
De snelheid en hellingshoek in elk segment zijn reeds
ingesteld. Tijdens deze programma´s kan de gebruiker
de vooraf ingestelde niveaus verhogen of verlagen. Het
display toont alleen het niveau van de hellingshoek en
het snelheid niveau is alleen zichtbaar op het Speed
display. De hellingshoek en snelheid stopt met verhogen
of verlagen wanneer één van de segmenten (snelheids
of hellingshoek niveau) het maximum of minimum niveau
heeft bereikt.
P13 TARGET DISTANCE :
Dit programma telt af vanaf het afstandsdoel dat de
gebruiker voorafgaand aan de training heeft ingesteld.
Na het bevestigen van het programma stelt de gebruiker
het parcours in van 0.50 ~ 99.50 km/mile door middel
van de SPEED & ELVATION +/- toets. De stappen van
verhoging zijn 0.5 kilometer of miles. Druk op Enter om te
bevestigen en daarna op Start. De band begint te lopen
en de gebruiker bepaalt de snelheid en de hellingshoek.
De afstand zal omlaag tellen in het Distance display en
als het doel is bereikt zal “END” in het display verschijnen
en de loopband stoppen. Als de gebruiker geen doel
insteld, zal het dezelfde functie hebben als het Manueel
programma.
P14 TARGET CALORIES :
Dit programma telt af vanaf het caloriedoel dat de
gebruiker voorafgaand aan de training heeft ingesteld.
Na het bevestigen van het programma stelt de gebruiker
de caloriën in van 10 ~ 9990 kcal door middel van de
SPEED & ELVATION +/- toets. De stappen van verhoging
zijn 10 kcal. Druk op Enter om te bevestigen en daarna op
Start. De band begint te lopen en de gebruiker bepaalt
de snelheid en de hellingshoek. De afstand zal omlaag
tellen in het Calories display en als het doel is bereikt zal
“END” in het display verschijnen en de loopband stoppen.
Als de gebruiker geen doel insteld, zal het dezelfde functie
hebben als het handmatige programma.
P15 TARGET TIME :
Dit programma telt af vanaf het tijddoel dat de gebruiker
voorafgaand aan de training heeft ingesteld. Na het
bevestigen van het programma stelt de gebruiker de
tijd in van 10:00 ~ 99:00 door middel van de SPEED &
ELVATION +/- toets. De stappen van verhoging zijn 10
minuten. Druk op Enter om te bevestigen en daarna op
Start. De band begint te lopen en de gebruiker bepaalt
de snelheid en de hellingshoek. De afstand zal omlaag
tellen in het Time display en als het doel is bereikt zal
“END” in het display verschijnen en de loopband stoppen.
Als de gebruiker geen doel insteld, zal het dezelfde functie
hebben als het Manueel programma.
120918_RUN 3.0_manual.indd 37 9/20/2012 5:10:19 PM