Operation Manual

3. Druk op de +/- knoppen om de tijd in te stellen (12 - 99 minuten). Druk op de

ENTER-knop om te bevestigen.

4. Druk op de START/STOP-knop om het programma te starten.

5. Druk nogmaals op de START/STOP-knop om het programma te stoppen.

Programmamodus

1. Schakel het toestel in.

2. Druk op de MODE-knop om een van de vooraf ingestelde programma's te

selecteren.

LET OP

– De display toont een programmamenu met 16 programma's (fig. G):

12 vooraf ingestelde programma's (P01-P12), 2

gebruikersprogramma's (U01-U02) en 1 hartslagcontroleprogramma

(H01).

3. Druk op de +/- knoppen om een programma te selecteren. Druk op de ENTER-

knop om te bevestigen.

4. Stel de streefwaarden voor het programma in zoals hieronder beschreven.

5. Druk op de START/STOP-knop om het programma te starten. Het programma

start met de standaard instellingen of met aangepaste waarden.

6. Druk nogmaals op de START/STOP-knop om het programma te stoppen.

Programmamenu

Vooraf ingestelde programma's (P01-P12)

Het toestel heeft 12 vooraf ingestelde programma's met verschillende profielen.

Druk op de +/- knoppen om een programma te selecteren. Druk op de ENTER-

knop om te bevestigen.

Druk op de +/- knoppen om het intensiteitsniveau van het programma (L1 - L3) te

selecteren. Druk op de ENTER-knop om te bevestigen.

Druk op de +/- knoppen om de tijd in te stellen. Druk op de ENTER-knop om te

bevestigen.

Druk op de START/STOP-knop om het programma te starten.

RUN 50 67