User Manual Pure Cross R 2.1 USER MANUAL..............................03-17 BETRIEBSANLEITUNG .................17-32 MODE D'EMPLOI ...........................33-48 HANDLEIDING ...............................49-62 www.tunturi.
Owner’s manual • Pure 2.1 Contents WELCOME............................................ 3 SAFETY WARNINGS............................ 3 ELECTRICAL SAFETY ........................ 4 ASSEMBLY........................................... 5 Parts out of box..................................... 5 Hardware kit.......................................... 5 Assembly steps..................................... 6 USE....................................................... 9 Adjusting the support feet......................
• • • • • • • • • • • Owner’s manual • PURE 2.1 • 4 start each workout by warming up and finish each workout by cooling down. Remember to stretch at the end of the workout. The equipment is suitable for indoor use only. The equipment is not suitable for outdoor use. Only use the equipment in environments with adequate ventilation. Do not use the equipment in draughty environments in order not to catch a cold. Only use the equipment in environments with ambient temperatures between 10 °C and 35 °C.
Owner’s manual • Pure 2.1 Assembly Parts out of box GB WARNING • Assemble the equipment in the given order. • Carry and move the equipment with at least two persons. CAUTION • Place the equipment on a firm, level surface. • Place the equipment on a protective base to prevent damage to the floor surface. • Allow at least 100 cm of clearance around the equipment. The package contains the parts as shown in figure. Refer to the illustrations for the correct assembly of the equipment.
Assembly steps Assembly step C Assembly step A • • • Fit height adjustment pads to the front stabilizer. Fit front stabilizer by using the shown hardware. Remark: First put all screws/ bolts in correct place before tightening them fully. Assembly step B • Connect the wires from upright tube and main frame before sliding the upright tube in position. Use the enclosed Allen key to tighten the fastening screws, turning them clockwise.
Owner’s manual • Pure 2.1 Assembly step D Assembly step F • • Push the metal shaft through the bracket housing of the left arm. Attach now the left arm to the front frame tube by pushing the metal shaft through the opening in the tube. Push the right arm on the shaft and lock it by tightening a large washer, and a screw to the both ends of the shaft. Tighten the arms using two Allen keys. GB Fix upper moving handle bars as shown in picture.
Assembly step H Remark: Avoid the wires to damage during assembly Assembly step J • Fix both fixed handle bar tubes as shown in picture. Remark: First put all screws/ bolts in correct place before tightening them fully. Assembly step I • Attach the transformer to the cross trainer before connect it to the wall outlet. Remark: Always remove power cord when machine is not in use. Owner’s manual • PURE 2.
Owner’s manual • Pure 2.1 Use Adjusting the support feet The equipment is equipped with 4 support feet. If the equipment is not stable, the support feet can be adjusted. 1. Turn the support feet as required to put the equipment in a stable position. 2. Tighten the locknuts to lock the support feet. NOTE The machine is the most stable when all support feet are turned fully in.
Maximum heart rate CAUTION If there are several heart rate measurement devices next to each other, make sure that the distance between them is at least 2 meter. If there is only one heart rate receiver and several heart rate transmitters, make sure that only one person with a transmitter is within transmission range. • • • • • Owner’s manual • PURE 2.1 • 10 NOTE Do not use a heart rate chest belt in combination with the hand pulse sensors.
Owner’s manual • Pure 2.1 GB Key functions User interface Body fat key : Test body fat in % and BMI. Recovery key : Test heart rate recovery status. Down key : Decrease resistance level during workout. In setting selection lower value. Mode key : Confirm setting or selection Up key : Increase resistance level during workout. In setting selection upper value. Display functions Time window : Shows workout time during exercise Range: 0:00 ~ 99:59 Speed window : Shows actual speed during exercise Range: 0.
Power on Manual mode Plug in power supply, computer will power on and display all segments on LCD for 2 seconds. Console shows units settins and software version installed in display for a second before display shows start up window For Quick start you can • Press Start/ stop key to start workout without any preset setting.. During workout you can press Up/ Down key to adjust resistance level. Quick start mode stops when, no input for longer than 4 minutes or when Start/ stop key is pressed.
Owner’s manual • Pure 2.1 Beginner mode • • Press Up/ Down key to select workout program, choose beginner mode and press Mode key to enter. next setting menu for beginner mode. There can be 4 beginner modes selected: beginner 1, beginner 2, beginner 3, and beginner 4. Select one by using the Up/ Down key and confirm selected by pressing Mode key. GB Advance mode • • Press Up/ Down key to select workout program, choose advance mode and press Mode key to enter. next setting menu for advance mode.
Sporty mode • • • • Press Up/ Down key to select workout program, choose sporty mode and press Mode key to enter next setting menu for sporty mode. There can be 4 Sporty modes selected: sporty 1, sporty 2, sporty 3, and sporty 4. Select one by using the Up key or Down key and confirm selected by pressing Mode key. Press Up/ Down key to preset training time, and press Mode key to confirm the setting. After confirm you can set also (also): distance, Calories, and Pulse. Owner’s manual • PURE 2.
Owner’s manual • Pure 2.1 Watt mode • • • • • • • Press Up/ Down key to select workout program, choose watt mode and press Mode key to enter next setting menu for advance mode. Press Up/ Down key to set watt target (default set on 120) and confirm by pressing mode key. Press Up/ Down key to preset training time, and press Mode key to confirm the setting. Console will adjust tension level by the watt target and workout status (rpm) User can use Up/ Down key to adjust watt target during workout.
Recovery • • • • After exercising for a period of time, keep holding on hand grips until display shows the actual pulse reading. Press Recovery key, and re grab hand grips All display functions will stop except “TIME” that will start counting down from 00:60 to 00:00. LCD will display your heart rate recovery status with the F1, F2….to F6. F1 is the best result and F6 is the worst. Press the RECOVERY button again to return the main display. Owner’s manual • PURE 2.
Betriebsanleitung • Pure 2.1 Disclaimer 2014 Tunturi Fitness BV. All rights reserved The product and the manual are subject to change. Specifications can be changed without further notice Warranty The product has a warranty from the date of delivery (to be documented by invoice or delivery note). Further information on warranty terms can be obtained from your local dealer. The warranty terms may vary from one country to another.
Willkommen Willkommen in der Welt von Tunturi New Fitness! Vielen Dank, dass Sie dieses Gerät von Tunturi erworben haben. Tunturi bietet eine breite Palette an professionellen Fitnessgeräten wie beispielsweise Crosstrainern, Laufbändern, Trainingsfahrrädern, Rudergeräten und Vibrationsplatten. Die Tunturi Geräte sind für die ganze Familie geeignet - ganz egal, wie fit man ist. Weitere Informationen finden Sie auf unserer Website unter www.tunturi.
Betriebsanleitung • Pure 2.1 • • • • • • • Verwenden Sie das Gerät nicht, falls Teile beschädigt oder defekt sind. Ist ein Teil beschädigt oder defekt, wenden Sie sich an Ihren Händler. Halten Sie Ihre Hände, Füße und andere Körperteile von den beweglichen Teilen fern. Halten Sie Ihr Haar von den beweglichen Teilen fern. Tragen Sie entsprechende Kleidung und Schuhe. Halten Sie Kleidung, Schmuck und andere Gegenstände von den beweglichen Teilen fern.
Montageschritte Hardware kit Montageschritt A Die Verpackung enthält die Befestigungsteile gemäß Bild. Siehe Abschnitt “Beschreibung”. Fehlt ein Teil, wenden Sie sich an Ihren Händler. • Allgemeine zusammenbau WARNUNG • Bauen Sie das Gerät in der angegebenen Reihenfolge zusammen. • Tragen und bewegen Sie das Gerät mit mindestens zwei Personen. Betriebsanleitung • Pure 2.1 VORISCHT • Stellen Sie das Gerät auf festen, ebenen Boden.
Betriebsanleitung • Pure 2.1 Bemerkung: Platziere an erster Stelle alle Schrauben/ Bolzen an der richtigen Stelle bevor diese vollständig zu befestigen. • Montageschritt C D Schieben Sie den Metall-Shaft durch das Innenlager-Gehäuse des linken Armes. Schließen Sie jetzt den linken Arm an am vorderen Rahmenrohr durch den MetallShaft durch die Öffnung im Rohr zu drücken. Drücken Sie den rechten Arm auf den Shaft und befestige diesen mit den Unterlegscheiben und Schraube an den beiden Enden der Shaft .
Montageschritt F • Montiere den Upper Moving handle bar wie auf der Abbildung gezeigt wird. Montageschritt G Montageschritt H • Montiere beide fixed handle barTubes wie auf der Abbildung gezeigt wird. Bemerkung: Platziere an erster Stelle alle Schrauben/ Bolzen an der richtigen Stelle bevor diese vollständig zu befestigen. Montageschritt I Betriebsanleitung • Pure 2.1 • 22 Montiere beide Foot-rests auf den Pedal-Tubes wie auf der Abbildung gezeigt wird.
Betriebsanleitung • Pure 2.1 Remark: Avoid the wires to damage during assembly D Stützfüße vollständig eindrehen, bevor Sie die entsprechenden Füße zur Stabilisierung der Maschine wieder herausdrehen. Montageschritt J Trainings • Stecke den Transformator an am Cross Trainer bevor sie diesen in der Wandkontaktdose stecken. Bemerkung: Bitte immer da Stromkabel entfernen wenn der Trainer nicht benutzt wird – Gebrauch Einstellen der Stützfüße Das Gerät hat 4 Stützfüße.
WARNUNG Herzfrequenz-Überwachungssysteme können ungenau sein. Eine Überanstrengung kann zu schweren Schädigungen oder zum Tod führen. Wenn Sie sich schwach oder ohnmächtig fühlen, stellen Sie die Übungen unverzüglich ein. Die genaueste Pulsmessung wird erzielt, wenn die Haut etwas feucht ist und die Handpulssensoren konstant berührt werden. Ist die Haut zu trocken oder zu feucht, kann die Pulsfrequenzmessung weniger genau ausfallen.
Betriebsanleitung • Pure 2.1 Maximale Herzfrequenz (während des Trainings) Die maximale Herzfrequenz ist die höchste Herzfrequenz, die eine Person durch Übungsbelastung sicher erzielen kann. Folgende Formel wird zur Berechnung der durchschnittlichen maximalen Herzfrequenz verwendet: 220 - ALTER. Die maximale Herzfrequenz variiert von Person zu Person. D User interface WARNUNG Stellen Sie sicher, dass Sie während des Trainings Ihre maximale Herzfrequenz nicht überschreiten.
Key Funktionen Total reset : Konsole herstartet in den FabriksEinstellungen. Recovery Taste : Test Status vom Herzfrequenz Wiederherstellung Down Taste : Im Setting - niedrigeren Wert einstellen. Mode Taste: Bestätigung der Einstellung oder Auswahl • • Wen ein oder mehrere Ziele eingestellt werden wird der Zielwert angezeigt und gezählt bis “0“erreicht wird. Die Konsole funktioniert mit 2x1.5V AA Batterien auf der Rückseite der Konsole.
Betriebsanleitung • Pure 2.1 Programme • Schalten Sie die Konsole an oder benutze die Reset Funktion um zurück zum Hauptmenü zu gehen. • Drücken Sie Up oder Down-Taste, selektiere Workout-Programm. • Verfügbare Programme sind: Kurzanleitung, Manual, Beginner, Advance, Sporty, Cardio und Watt Programm. Manueller modus Für Schnell-start; • drücken Sie Start/Stop-Taste um das Training ohne jede Voreinstellung zu starten.
• Es können 4 Advance Modi ausgewählt werden: Advance 1, Advance 2, Advance 3 und Advance 4. Wählen Sie eine mithilfe von Up/ Down Taste und bestätigen Sie durch drücken der Mode-Taste. • Drücken Sie die Up/Down-Taste, um die voreingestellte Trainingszeit einzustellen und drücken Sie die Mode-Taste, um die Einstellung zu bestätigen. • Nach bestätigen können Sie auch : Entfernung, Kalorien und Puls einstellen. Bemerkung: Wenn Sie mehr als ein Ziel festlegen, endet das Training am ersten erzielten Ziel.
Betriebsanleitung • Pure 2.1 Sporty Modus • Drücken Sie die Up/Down-Taste, wählen Sie Workout-Programm, wählen Sie Sporty Modus und drücken Sie die Mode Taste um das. nächste Einstellungsmenü für Beginner -Modus.einzugeben. • Es können 4 Sporty Modi ausgewählt werden: Sporty 1, Sporty 2, Sporty 3 und Sporty 4. Wählen Sie eine mithilfe von Up/ Down Taste und bestätigen Sie durch drücken der Mode-Taste. D Cardio Modus • Drücken Sie die Up/Down-Taste, um das Programm zu wählen. Wählen Sie Cardio Modus.
Watt Modus Recovery • • • • Drücken Sie Up/Down Taste und selektieren Sie ein voreingestelltes Programm, Drücke Mode Taste für das nächste Einstellungsmenu. Drücken Sie die Up/Down Taste und stellen Sie ein Watt Ziel (Standard ist 120) bestätigen mit Mode Taste. • • • • • • Betriebsanleitung • Pure 2.1 • 30 Drücken Sie Up/ Down Taste und selektieren Sie eine voreingestellte Trainingszeit, bestätigen mit Mode Taste.
Betriebsanleitung • Pure 2.
• • Bewegen Sie das Gerät vorsichtig über unebene Böden. Bewegen Sie das Gerät nicht auf den Rädern Treppen herauf, sondern tragen Sie es an den Handgriffen. Lagern Sie das Gerät an einem trockenen Ort mit möglichst wenig Temperaturschwankungen. Garantie Die Garantie des Produkts beginnt ab dem Kaufdatum (muss durch Rechnung oder Lieferschein belegt werden). Weitere Informationen über Garantiebedingungen erhalten Sie bei Ihrem regionalen Händler. Die Garantiebedingungen können von Land zu Land variieren.
mode d´emploi • Pure 2.1 Index BIENVENUE....................................... 33 AVERTISSEMENTS DE SÉCURITÉ... 33 Sécurité électrique .............................. 34 ASSEMBLAGE................................... 35 Paquet contient................................... 35 Hardware kit........................................ 35 Assemblage général............................ 35 Étapes de l’Assemblée........................ 36 USAGE................................................
• • • • • • • mode d´emploi • Pure 2.1 • 34 • L’équipement est adapté à un usage domestique et professionnel uniquement (par ex. hôpitaux, caserne de pompiers, hôtels, écoles, etc.). La durée d’utilisation maximum est limitée à 6 heures par jour. L’équipement n’est pas adapté à un usage commercial complet (par ex. grands centres de gym).
mode d´emploi • Pure 2.1 • • • • Assurez-vous que le câble secteur ne pend pas sur le bord d’une table. Assurezvous que le câble secteur ne peut pas être happé par accident ou faire trébucher. Ne laissez pas l’équipement sans surveillance si la fiche secteur est insérée dans la prise murale. Ne tirez pas sur le câble secteur pour retirer la fiche secteur de la prise murale.
Étapes de l’Assemblée Assemblage - étape C Assemblage - étape A • • • Installez les coussinets de réglage de la hauteur sur le stabilisateur avant. Utiliser le matériel indiqué pour installer le stabilisateur avant. Remarque : Ne pas oublier de mettre d’abord toutes les vis et tous les boulons en place avant de les serrer complètement. • Raccordez les câbles venant du tube vertical et du châssis principal avant de glisser le tube vertical dans sa position.
mode d´emploi • Pure 2.1 du tube. Pousser le bras droit sur la tige et la verrouiller en serrant une grande rondelle et une vis aux deux extrémités de la tige. Serrer les bras à l’aide de deux clés Allen. F Assemblage - étape G Remarque : Une petite cale se trouve entre les deux bras pivotants et le tube du châssis avant. Assemblage - étape E • Fixer les deux repose-pieds sur les tubes des pédales comme indiqué sur l’image.
Assemblage - étape I • • • • Faites passer les câbles des poignées cardiofréquencemètre venant des poignées et le câble de données venant du tube vertical à travers l’orifice du support de la console. Retirer les 4 vis de montage du cache arrière de la console. Brancher les câbles des poignées cardiofréquencemètre et le câble de données sur la console. Fixer la console sur le support de la console. mode d´emploi • Pure 2.1 Remarque : Éviter d’endommager les câbles pendant le montage.
mode d´emploi • Pure 2.1 Exercices Un exercice doit être suffisamment léger mais prolongé. L’exercice aérobie repose sur l’amélioration de l’absorption maximum d’oxygène par le corps, améliorant à son tour l’endurance et la forme. Vous devez transpirer mais sans jamais être à bout de souffle durant l’exercice. Pour atteindre et entretenir un niveau de forme basique, exercez-vous au moins 3 fois par semaine, par session de 30 minutes.
• • • • • Portez toujours la sangle thoracique de fréquence cardiaque sous vos vêtements, en contact direct avec votre peau. Ne portez pas votre sangle thoracique de fréquence cardiaque par-dessus vos vêtements. Si vous portez la sangle thoracique de fréquence cardiaque sur vos vêtements, il n’y a pas de signal. Si vous réglez une fréquence cardiaque limite pour votre exercice, une alarme retentit dès qu’elle est dépassée.
mode d´emploi • Pure 2.1 Interface de l’utilisateur F Fenêtre Pulse : Affiche le rythme cardiaque en bpm pendant une séance. Fenêtre Distance : Affiche la distance d’entraînement pendant une séance. Fourchette : 0,0 ~ 99,9 Fenêtre Calories : Affiche les calories brûlées pendant une séance. Fourchette : 0 ~ 999 Fonctions des touches : Touche Body fat : Permet de mesurer la masse grasse en % et l’IMC. Touche Recovery : Permet de mesurer la capacité de récupération du rythme cardiaque.
Fonctions supplémentaires • • Sélectionnez les unités de votre choix au moyen du bouton Metric/Imperial situé à l’arrière de la console. Si vous fixez un ou plusieurs objectifs, la valeur cible commencera à compter lorsqu’elle atteindra 0. Programmes • • • Mise sous tension En mettant la machine sous tension, l’ordinateur s’allumera et affichera tous les segments sur l’écran pendant 2 secondes.
mode d´emploi • Pure 2.1 Remarque: Si vous fixez plusieurs objectifs, l‘entraînement s‘arrêtera après chaque objectif atteint. Laissez un objectif vide et il ne sera pas considéré comme une limite prédéfinie. • Appuyez sur la touche Start/Stop pour commencer l‘entraînement. • Appuyez sur les flèches vers le haut/bas pour régler le niveau de résistance. • Appuyez sur la touche Start/Stop pour mettre l‘entraînement en pause. • Appuyez sur la touche Reset pour retourner au menu principal.
Advance Mode • • • • Appuyez sur les flèches vers le haut/bas pour sélectionner un programme d‘entraînement. Choisissez le mode Advance et appuyez sur la touche Mode pour définir le paramètre suivant du mode beginner. • Quatre modes Advance peuvent être sélectionnés : Advance 1, advance 2, advance 3 et advance 4. Sélectionnez l‘un des modes à l‘aide des flèches vers le haut/ bas et confirmez votre choix en appuyant sur la touche Mode. • Appuyez sur la touche Start/Stop pour commencer l‘entraînement.
mode d´emploi • Pure 2.1 • Après avoir confirmé, vous pouvez également configurer la distance, les calories et le rythme cardiaque. Remarque: Si vous fixez plusieurs objectifs, l‘entraînement s‘arrêtera après chaque objectif atteint. Laissez un objectif vide et il ne sera pas considéré comme une limite prédéfinie. • • • • Appuyez sur la touche Start/Stop pour commencer l‘entraînement. Appuyez sur les flèches vers le haut/bas pour régler le niveau de résistance.
• • • • • • • • • mode d´emploi • Pure 2.1 • 46 Appuyez sur les flèches vers le haut/bas pour définir une durée d‘entraînement et appuyez sur la touche Mode pour confirmer votre choix. La console ajustera le niveau de tension en fonction de l‘objectif de watts et de l‘état d‘entraînement (rpm). L‘utilisateur peut modifier l‘objectif de Watts au moyen des flèches vers le haut/bas au cours de l‘entraînement. Appuyez sur la touche Start/ stop pour mettre l‘entraînement en pause.
mode d´emploi • Pure 2.1 Remarque : Si l’utilisateur ne saisit pas bien les poignées, la lecture ne peut être effectuée et le message suivant s’affiche : “---- “ “ ----”. Ressaisissez les poignées cardio fréquencemètre pour recommencer. Lorsque la console parvient à faire la lecture, l’écran affiche une barre de progression. Une fois terminé, l’écran affichera un pourcentage correspondant à la masse grasse et un chiffre correspondant à l’IMC, alternativement toutes les 3 secondes.
Garantie Le produit est sous garantie à compter de sa date de livraison (documentée par la facture ou le bon de livraison). Pour en savoir plus sur les termes de la garantie, contactez votre revendeur. Les termes de la garantie peuvent varier selon le pays. Les dommages liés à l’usure normale, à une surcharge ou à une manipulation incorrecte sont exclus de la garantie.
Handleiding • Pure 2.1 Index WELKOM............................................ 49 VEILIGHEIDS WAARSCHUWINGEN.49 MONTAGE.......................................... 50 Verpakking inhoud............................... 50 Hardware kit........................................ 51 Algemene montage............................. 51 Montage stappen................................. 51 GEBRUIK............................................ 54 afstellen van de steunvoeten............... 54 TRAININGEN........................
• • • • • • • • Handleiding • Pure 2.1 • 50 • • gebrek aan ervaring en kennis kan gevaar veroorzaken. De personen die verantwoordelijk zijn voor hun veiligheid moeten uitdrukkelijke instructies geven of toezicht houden op het gebruik van het toestel. Laat uw gezondheid door een arts controleren voordat u met uw training begint. Als u misselijkheid, duizeligheid of andere abnormale symptomen ervaart, stop dan onmiddellijk met uw training en raadpleeg een arts.
Handleiding • Pure 2.1 NL Montage stappen Hardware kit Montagestap A De verpakking bevat de onderdelen zoals aangegeven in afbeelding. Raadpleeg uw dealer als een onderdeel ontbreekt. Algemene montage WAARSCHUWING • Monteer het apparaat in de aangegeven volgorde. • Draag en verplaats het toestel met minstens twee personen. VOORZICHTIG • Zet het toestel op een stevige, vlakke ondergrond. • Zorg voor een beschermende laag onder het toestel om schade aan het vloeroppervlak te voorkomen.
Opmerking: Plaats eerst alle schroeven en bouten voordat u ze volledig vastdraait. • Montagestap C Duw de metalen as door de trapasbehuizing aan de linkerarm. Bevestig de linkerarm nu aan de voorste buis van het frame door de metalen as door de opening in de buis te duwen. Duw de rechterarm op de as en maak deze met een grote onderlegring en een schroef vast aan beide einden van de as. Gebruik twee inbussleutels om de armen vast te draaien.
Handleiding • Pure 2.1 Montagestap F Montagestap H • • Bevestig de bovenste bewegende handgrepen zoals weergegeven in de afbeelding. Montagestap G NL Bevestig de twee buizen voor de vaste handgrepen zoals weergegeven in de afbeelding. Opmerking: Plaats eerst alle schroeven en bouten voordat u ze volledig vastdraait. Montagestap I • Bevestig de twee voetsteunen aan de pedaalstangen zoals weergegeven in de afbeelding. Opmerking: De linker- en rechterpedalen verschillen. Verwissel ze dus niet.
Opmerking: Voorkom dat de draden beschadigd raken tijdens het monteren. Montagestap J • Bevestig de transformator aan de crosstrainer voordat u de stekker in het stopcontact steekt. Opmerking: Haal altijd de stekker uit het stopcontact als u het apparaat niet gebruikt. Gebruik afstellen van de steunvoeten Handleiding • Pure 2.1 Het toestel is voorzien van 4 steunvoeten. Als het toestel niet stabiel is, kunnen de steunvoeten worden versteld.
Handleiding • Pure 2.1 LET OP Gebruik de handgreepsensoren niet in combinatie met een hartslagborstband. Als u een hartslaglimiet hebt ingesteld voor uw training, klinkt er een alarm wanneer deze wordt overschreden. • • Hartslagmeting (hartslagborstband) De meest nauwkeurige hartslagmeting wordt bereikt met een hartslagborstband. De hartslag wordt gemeten met een hartslagontvanger in combinatie met een band die de hartslag verzendt.
Expert: (70-80% van de maximale hartslag) Geschikt voor de fitste personen die gewend zijn aan langdurige duurtraining. User interface Pulse scherm : Geeft de hartslag in slagen per minuut weer tijdens training Distance scherm : Geeft de afstand weer tijdens de training. Range: 0.0 ~99.9 Calories scherm : Geeft de verbrande calorieën weer tijdens training. Range: 0 ~999 Toets functies Body fat toets : Test het lichaamsvet in % en de BMI. Recovery toets : Test de hartslag herstelstatus.
Handleiding • Pure 2.1 Extra functies • • Kies snelheid/ afstand eenheid door de Metric/ Imperial switch op de achterkant van de console te gebruiken. Wanneer u één of meerdere startwaardes heeft ingesteld, zal de waarde optellen wanneer deze “0” bereikt heeft. Programma’s • • • Inschakelen Zet de display aan of gebruik de reset toets functie om naar het hoofdmenu te gaan. Druk de Up of Down toets om een trainingsprogramma te selecteren.
• • • Druk Up/ Down toetsen om de weerstand aan te passen. Druk Start/ stop toets om de training te pauzeren. Druk op de “Reset” toets om terug te keren naar het hoofdmenu (data van de actieve training zullen vergeten worden). Beginner Mode instelt zal de training stoppen zodra er één streefwaarde bereikt is. Laat streefwaardes blanco zodat deze niet gezien worden als ingesteld doel. • Druk Start/ stop toets om de training te starten. • Druk Op/ Neer toetsen om de weerstand aan te passen.
Handleiding • Pure 2.1 NL • Na bevestiging kunt u ook de afstand, calorieën en hartslag instellen. Let op: Wanneer u meer dan één streefwaarde instelt zal de training stoppen zodra er één streefwaarde bereikt is. Laat streefwaardes blanco zodat deze niet gezien worden als ingesteld doel. • Druk Start/ stop toets om de training te starten. • Druk Op/ Neer toetsen om de weerstand aan te passen. • Druk Start/ stop toets om de training te pauzeren.
Cardio Modus • Watt Mode Druk Up/ Down toets om een trainingsprogramma te selecteren, kies voor Cardio mode en druk de “Mode” toets om in het instellingsmenu te komen. Druk de Up/ Down toets om de leeftijd in te stellen en druk de “Mode” toets om te bevestigen • Er kunnen 4 cardio programma’s geselecteerd worden: 55 %, 75%, 90% of TAG (Target Heart Rate) standaard ingesteld op 100% (gebruik de Up/ Down toetsen om te wijzigen en bevestig met de “Mode” key).
Handleiding • Pure 2.1 Recovery • • • Houd na de training de hartslagsensoren vast voor een bepaalde periode tot de werkelijke hartslag getoond wordt. Druk op de RECOVERY toets en pak opnieuw de hartslagsensoren vast. Alle display functies zullen stoppen behalve “TIJD”, deze zal aflopen van 00:60 tot 00:00. De LCD display zal het herstel van de hartslag tonen als F1, F2….tot F6. F1 is het beste resultaat en F6 het slechtste. Druk opnieuw op de RECOVERY toets om terug te keren naar het hoofdmenu.
• LET OP Error codes in het lichaamsvet programma zijn: LCD toont “---- “ “ ----”: hartslagsensoren kunnen geen juiste meting doen. E1: Er is geen hartslagsignaal ontvangen voor minstens 5 seconden. E4: Wordt getoond wanneer het vetpercentage lager is dan 5% of hoger dan 50% of wanneer de BMI lager is dan 5 of hoger dan 50. Reiniging en onderhoud Ondanks voortdurende kwaliteitscontrole kan het gebeuren dat het toestel door individuele onderdelen defect is of niet goed werkt.
Owner’s manual • Pure 2.1 GB Parts list Specifications PRODUCT Operating system ....Servo motor + PMS Resistance levels ............................... 32 Flywheel weight ................................6 kg Rotating mass ................................33 kg Power output @ 60 rpm ......... 220 Watt Power output @100 rpm.......... 510 Watt Power supply ..................6V DC / 500mA Height ..........................................168 cm Length .........................................150 cm Width .....
Owner’s manual • PURE 2.
Owner’s manual • Pure 2.
Owner’s manual • PURE 2.
Owner’s manual • Pure 2.
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