Operation Manual
IT
Nathalie
2011-03
15
6. Esercizi per le gambe
L ATTENZIONE: Rischio di caduta –
Rimanere sempre seduti durante gli
esercizi. Non stare in pedii sulla pedaliera.
L ATTENZIONE: Rischio di caduta –
Siate sicuri che la sedia non si muova. Se
la sedia ha le ruote, assicurarsi che i freni
siano azionati.
L ATTENZIONE: Rischio di caduta –
Indossate scarpe adatte che non scivolino
sui pedali ( preferibilmente con suole di
gomma ).
• Posizionare la pedaliera su una
superficie orizzontale e liscia,
direttamente di fronte alla sedia.
• Sedetevi comodamente su una
sedia fissa.
• Mettete i piedi sui pedali.
• Ora potete cominciare
l’eserscizio pedalando.
7. Regolazione della resistenza
Girare la manopola della regolazione per
regolare la resistenza dei pedali.
Girare in senso orario: la resistenza aumenta
– la pedalata è più pesante.
Girare in senso antiorario: la resistenza
diminuisce – la pedalata è più leggera
8. Indicazioni di sicurezza
• Consultare il medico specialista prima di
utilizzare la pedaliera meccanica.
• Smettere gli esercizi e consultare
immediatamente il medico in caso di
vertigini, dolori muscolari e/o articolari,
dolori al petto.
• Riscaldare e stirare i muscoli per almeno
5 minuti prima di iniziare gli esercizi.
• Gli esercizi vanno eseguiti lentamente ed
in maniera controllata.
• Non stancatevi troppo.
• Non sovaraccaricare la pedaliera. La
portata massima è di Kg.50.
• Utilizzare la pedaliera su superifici
orizzontali, asciutte, liscie ed all’interno.
• Mantenere una distanza di sicurezza di 1
mt dalla pedaliera, avendo la certezza
che questa area rimanga libera per tutta
la durata degli esercizi.
• Tenere lontano dalla portata dei bambini.
La pedaliera non deve essere utilizzata
come giocattolo.
• Se la pedaliera viene utilizzata da o
vicino a bambini, invalidi o disabili, è
necessaria la supervisione di un adulto.
• Pericolo di ustioni. Prestare attenzione
durante l'uso in ambienti caldi o freddi
(esposizione al sole, freddo estremo,
sauna, ecc.) per un determinato periodo
di tempo.
• Non posizionare le dita tra i
componenti della pedaliera meccanica.
• Tenere le dita, vestiti e gioielli o altro
lontano dalle parti mobili della
pedaliera meccanica.
• Indossare vestiti comodi ed indicati
durante l’utilizzo della pedaliera.
• Essere sicuri di indossare scarpe adatte
che non scivolino sui pedali.
• Essere sicuri che la sedia su cui sedete
non si muova durante l’esercizio.
• Non stare fermi in piedi sulla pedaliera.
• Non utilizzare la pedaliera quando non
funziona correttamente
• La casa costruttrice declina ogni garanzia
e responsabilità in caso di uso improprio
e di mancata esecuzione dei controlli
prescritti nelle istruzioni per l’uso.
9. Pulizia
Per la pulizia utilizzare una soluzione a base
di sapone neutro. L'eventuale detersivo deve
in ogni caso avere un pH di almeno 6. Non
utilizzare detergenti contenenti solventi.
Attenersi alle istruzioni fornite a corredo del
detergente. Per la pulizia utilizzare un panno
inumidito con acqua tiepida. Non bagnare
eccessivamente il panno. Non utilizzare
spazzole metalliche o oggetti abrasivi o
appuntiti. In caso di danni alla vernice
rivolgersi al rivenditore. La pulizia regolare
della pedaliera meccanica ne garantisce un
funzionamento efficiente e prolungato nel
tempo.