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WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE BEWAHREN SIE DIESE ANLEITUNG SORGFÄLTIG AUF Lesen Sie vor der Verwendung der BEDIENUNGSANLEITUNG diese Technische Anleitung ELLIPTICAL TRAINER. Bei der Verwendung eines Elektrogeräts sollten stets einige grundlegende Sicherheitsvorkehrungen eingehalten werden: Lesen Sie vor der Verwendung des Elliptical Trainers alle Anweisungen. Es obliegt dem Besitzer sicherzustellen, dass alle Benutzer des Elliptical Trainers über die Gefahren und Sicherheitsvorkehrungen informiert sind.
GEFAHR Zur Verringerung der Stromschlaggefahr: Ziehen Sie den Stecker des Elliptical Trainers immer sofort aus der Steckdose, nach dem Training, ehe Sie das Gerät reinigen oder warten und Teile ab- oder anmontieren.
ERDUNGSANWEISUNGEN Im Falle einer Fehlfunktion oder eines Ausfalls des Elliptical Trainers bietet die Erdung dem Strom den Weg mit dem geringsten Widerstand, um so die Gefahr eines Stromschlags zu verringern. GEFAHR Eine unsachgemäße Befestigung des Schutzleiters kann ein Stromschlagrisiko darstellen. Wenn Sie Zweifel an der ordnungsgemäßen Erdung des Produkts haben, ziehen Sie einen qualifizierten Elektriker oder Wartungstechniker hinzu.
AUFSTELLEN DES Elliptical Trainers TRANSPORT des Elliptical Trainers 30 cm Ihr Elliptical Trainer besitzt zwei Transportrollen, die in den vorderen Standfuß integriert sind. Um den Elliptical Trainer zu bewegen, stecken Sie zuerst das Stromkabel aus, umfassen Sie das Stahlelement des hinteren Standfußes, kippen Sie das Gerät und rollen Sie es vorsichtig. Hinweis: Halten Sie unbedingt das Stahlelement fest und nicht die Plastikabdeckung.
TRAININGSOPTIONEN Verwenden der HERZFREQUENZ-Funktion UNTERKÖRPER-TRAINING GANZKÖRPER-TRAINING Zum gezielten Training des Unterkörpers umfassen Sie nur die feststehenden Armstangen. So werden die Muskeln im Unterkörper angesprochen. Zum Training des ganzen Körpers ziehen und drücken Sie stetig die Arme für duale Bewegungsabläufe und treten Sie dabei in die Pedale. AUF DEN ELLIPTICAL TRAINER AUFSTEIGEN 1. Stellen Sie sich neben den Elliptical Trainer auf die Seite mit dem unteren Pedal. 2.
KABELLOSER HERZFREQUENZ-EMPFÄNGER Manche Modelle der Elliptical Trainer verfügen auch über einen integrierten kabellosen Herzfrequenz-Empfänger. Dieser Empfänger ermöglicht in Verbindung mit einem kabellosen Brustgurt die kabellose Übertragung und die Anzeige Ihrer Herzfrequenz auf der Konsole. Ihr Elliptical Trainer ist möglicherweise mit einem kabellosen Herzfrequenz-Empfänger ausgestattet (siehe Anfang des Abschnitts Aufbau in der Bedienungsanleitung).
HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN ZUM PRODUKT SIND DIE GERÄUSCHE, DIE MEIN ELLIPTICAL TRAINER MACHT NORMAL? Unsere Elliptical Trainer gehören zu den leisesten Geräten auf dem Markt, da sie einen Riemenantrieb und reibungsfreie Magnetwiderstände verwenden. Wir verwenden außerdem hochwertige Lager und Riemen, um die Geräuschbildung zu minimieren. Da das Widerstandssystem an sich so leise arbeitet, werden Sie ab und zu andere leise mechanische Geräusche hören.
FEHLERBEHEBUNG HERZFREQUENZ (nur Handpulsgriffe) Überprüfen Sie Ihre Trainingsumgebung auf Störquellen, wie z.B. Leuchtstoffröhren, Computer, Sicherheitssysteme oder Geräte mit großen Motoren. Diese Gegenstände können fehlerhaften Anzeigen der Herzfrequenz führen. WARTUNG Für Elliptical Trainer mit Lautsprechern und/ oder einer iPod-Docking-Station: WIE REINIGE ICH MEINEN ELLIPTICAL TRAINER? Reinigen Sie das Gerät nur mit Seife und Reinigern auf Wasserbasis.
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KONTAKT Johnson Health Tech. GmbH Europaallee 51 50226 Frechen Allgemeine Informationen: Telefon: 02234-9997-100 Email: info@johnsonfitness.eu Technik-Hotline: Telefon: 02234-9997-500 Email: support@johnsonfitness.eu Telefax: 02334-9997-200 www.johnsonfitness.
