Operation Manual

10 - Informationen zu Sicherheit und Komfort
• Stellen Sie die Helligkeit und/oder den Kontrast der Anzeige auf
eine angenehme Stufe ein, um Text besser lesen und Grafiken
deutlicher sehen zu können.
• Vermeiden Sie auf folgende Weise grelles Licht und Reflektionen:
• Stellen Sie Ihre Anzeige so auf, dass die Seite zum Fenster oder
zu einer anderen Lichtquelle zeigt
• Minimieren Sie das Licht im Raum, indem Sie Gardinen,
Vorhänge oder Jalousien verwenden
• Verwenden Sie eine geeignete Lichtquelle
• Ändern Sie den Ansichtswinkel der Anzeige
• Verwenden Sie einen Filter, der grelles Licht reduziert
• Verwenden Sie einen Blendschutz, z.B. ein Stück Karton, dass
oben auf dem Monitor angebracht wird.
• Vermeiden Sie es, aus einem ungünstigen Winkel auf die Anzeige
zu sehen.
• Vermeiden Sie, über einen längeren Zeitraum in eine grelle
Lichtquelle, z. B. ein offenes Fenster, zu sehen.
Entwickeln guter Arbeitsgewohnheiten
Die folgenden Gewohnheiten bei der Arbeit erlauben Ihnen,
entspannter und produktiver mit Ihrem Computer zu arbeiten:
• Machen Sie regelmäßig und oft kurze Pausen.
• Machen Sie regelmäßig Dehnübungen.
• Atmen Sie so oft wie möglich frische Luft ein.
• Treiben Sie regelmäßig Sport und halten Sie sich gesund.
Warnung
Das Benutzen des Rechners auf dem Sofa oder im Bett wird nicht
empfohlen. Falls sich dies nicht vermeiden lässt, arbeiten Sie nur
jeweils für kurze Zeit, legen Sie häufig eine Pause ein und machen Sie
Dehnübungen.