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viii
养成良好的工作习惯
养成以下工作习惯以更轻松和有
效地使用电脑:
•
定时和经常短暂休息一下。
•
做一些伸展操。
•
尽可能经常呼吸新鲜空气。
•
定时锻炼并保持身体健康。
警告
!
我们不建议在睡椅或床上使用
电脑。如果一定要这样做,时间尽
量缩短,定时休息,以及做一些
伸展操。
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