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Gar-Tabellen

Gemüse Menge Leistung Garzeit Verfahrenshinweise Standzeit

-g- -Stufe- -Min-

-Min-

TABELLE : AUFTAUEN UND GAREN

Fischfilet 400 900 W 9-11 - abdecken 1-2

Tellergericht 400 900 W 8-10 - abdecken, nach der halben Zeit umrühren 2

Brokkoli 300 900 W 6-8 3-5 EL abdecken, nach der halben Zeit umrühren 2

Erbsen 300 900 W 6-8 3-5 EL abdecken, nach der halben Zeit umrühren 2

Mischgemüse 500 900 W 9-11 3-5 EL abdecken, nach der halben Zeit umrühren 2

TABELLE : GAREN VON FLEISCH, FISCH UND GEFLÜGEL

Fleisch, Fisch Menge

Ein- Leistung

Zeit Verfahrenshinweise Standzeit

und Geflügel -g-

stellung

-Stufe- -Min- -Min-

Braten 500 450 W 5-8 Nach Geschmack würzen, auf den niedrigen Rost legen 10

(Schwein, Kalb, Lamm) 450 W 6-8* nach (*) wenden.

450 W 5-8

450 W 4-5

1000 450 W 16-18 10

450 W 5-7*

450 W 14-16

450 W 4-6

1500 450 W 26-28 10

450 W 5-8*

450 W 26-28

450 W 4-5

Roastbeef (medium) 1000 630 W 5-8 Nach Geschmack würzen, mit der fetten Seite nach 10

630 W 8-10* unten auf den niedrigen Rost legen, nach (*) wenden.

630 W 3-5

1500 630 W 12-15 10

630 W 12-15*

630 W 4-6

Hähnchen 1200 900 W 9-11 Nach Geschmack würzen, mit der Brustseite nach unten 3

630 W 5-7* auf den niedrigen Rost legen, nach (*) wenden.

900 W 9-11

630 W 3-5

Hähnchenschenkel 200 450 W 6-7* Nach Geschmack würzen, mit der Hautseite nach unten3

4-6 auf den hohen Rost legen, nach (*) wenden.

Rumpsteaks 400 11-12* Auf den hohen Rost legen, nach (*) wenden, nach dem

2 Stück, medium 6-8 Grillen würzen.

Gratinieren von Aufläufen u.a. 8-13 Auflaufform auf den niedrigen Rost stellen. Die Grillzeit ist

abhängig von der verwendeten Käsesorte.

Käsetoast 1 Stück 450 W

/2 Toastbrot toasten, mit Butter bestreichen, mit einer Scheibe

5-6 gekochten Schinken, einer Scheibe Ananas und einer

4 Stück 450 W

/2-1 Scheibe Schmelzkäse belegen, auf dem hohen Rost grillen.

5-6 Vor dem Grillen in der Mitte einstechen.

Pizza 300 450 W 4-6 Auf den niedrigen Rost legen.

450 W 4-6

400 450 W 6-7

450 W 5-7

2. AG-71+72D-EU German 22/11/2005 15:06 Page 70

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