Operation Manual

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F
Remarque: Il est diffi cile d‘avoir une
valeur de référence en raison des impor-
tantes fl uctuations de la masse adipeuse.
En moyenne, pour un adulte l‘horaire idéal
de la mesure est situé entre 18 h 00 et
20 h 00, car dans cet intervalle de temps
la masse adipeuse est la plus constante !
Réglage de l'heure et de la date
Une fois que
vous avez placé
les piles dans
l’écran, l’heure,
la date, CLOCK
et la températu-
re ambiante
actuelle s'affichent sur l'écran LCD (fig.4).
Réglez l'heure en opérant de la manière sui-
vante:
Pour régler l’heure, appuyez sur la touche
SET. L’année clignote en premier sur l’écran
LCD. Pressez soit la touche P/▲ , soit
ATH/▼. Maintenez la touche P/▲ ou
ATH/▼ enfoncée pour un défilement rapide.
En appuyant sur la touche SET, vous passez
au réglage suivant. Les touches P/▲ /
ATH/▼ vous permettent de régler respective-
ment le mois, le jour et les minutes.
Confirmez la dernière entrée en appuyant sur
la touche SET, puis la température s’affiche
en °C ou °F. La touche UNIT permet de faire
passer l’affichage de °C à °F.
Si vous retirez les piles de l’écran ou que
vous devez les changer, vous devez à nou-
veau régler ces données.
Avant la première utilisation
Fonctions traditionnelles du pèse-personne
Posez le pèse-personne sur une surface dure
et plane (évitez la moquette). Les surfaces
non planes occasionnent des imprécisions.
1. Allumez la balance en exerçant une légère
pression sur la surface en verre avec votre
pied ou la pointe de votre pied. Puis, une
lampe de contrôle rouge s’allume et indi-
que que l’appareil n’est pas encore prêt.
Celui-ci est prêt à fonctionner lorsque une
lampe de contrôle verte apparaît. Allumez
6-11 54-65% 24-34% 15-19% 1500-2000 56-67% 25-36% 15-19% 1600-2200
12-15 54-64% 28-38% 14-18% 2000-2400 58-69% 32-44% 15-19% 2200-2700
16-39 50-60% 32-38% 15-19% 2000 55-65% 38-44% 16-20% 2300
40-60 45-55% 30-36% 15-19% 1800 50-60% 36-42% 16-20% 2100
plus de 60 40-55% 29-35% 14-18% 1600 45-60% 34-40% 15-19% 1800
Sportif
16-50 52-64% 34-41% 15-19% 2600 58-70% 41-48% 16-20% 3000
Femmes
Valeurs normales
Hommes
Valeurs normales
Âge
(années)
Eau
Muscle
Os Calories
(kcal)
Eau
Muscle
Os Calories
(kcal)
Règle du pourcentage d’eau dans le corps,
de muscles et d’os du poids du corps et le
besoin en calories pour couvrir le besoin
quotidien:
Exemple de calcul du pourcentage d’os :
Un homme pèse 70 kg et a 35 ans.
Le poids des os calculé est de 12,6 kg
(12,6 x 100 / 70 = 18%).
(fig.4)
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