Operation Manual

97
H
6-11 54-65% 24-34% 15-19% 1500-2000 56-67% 25-36% 15-19% 1600-2200
12-15 54-64% 28-38% 14-18% 2000-2400 58-69% 32-44% 15-19% 2200-2700
16-39 50-60% 32-38% 15-19% 2000 55-65% 38-44% 16-20% 2300
40-60 45-55% 30-36% 15-19% 1800 50-60% 36-42% 16-20% 2100
és 60 40-55% 29-35% 14-18% 1600 45-60% 34-40% 15-19% 1800
Sportoló
16-50 52-64% 34-41% 15-19% 2600 58-70% 41-48% 16-20% 3000
Nők
Normál értékek
Férfiak
Normál értékek
Életkor
(év)
Víz
Izom
Csont Kalória
(kcal)
Víz
Izom
Csont Kalória
(kcal)
A testsúly százalékában kifejezett test-víztarta-
lom, izom- és csonthányad irányelve és kalóri-
aszükséglet a napi szükséglet fedezésére:
Példa a csonthányad kiszámításához:
Egy ember 70 kg-ot nyom és 35 éves.
A kiszámított csonthányad:
12,6 kg (12,6 x 100 / 70 = 18%).
Figyelem: A testzsírarány jelentős
ingadozásai miatt nehéz irányértéket
megállapítani. Felnőtt emberek esetében
általában 18 és 20 óra között van az
optimális mérési idő, mert ebben az
időszakban a zsírarány nagyon egyenletes!
Pontos idő és dátum beállítása
Miután az ele-
meket betette a
kijelzőbe, az
LCD-kijelzőn
mindig megje-
lenik a pontos
idő, a dátum, a
CLOCK és a pillanatnyi környezeti
hőmérséklet (4. ábra). A pontos időt az aláb-
biak szerint állítsa be:
A pontos idő beállításához nyomja meg a
SET gombot! Az LCD-kijelzőn először az év
villog. Nyomja meg vagy a P/▲ vagy az
ATH/▼ gombot! Ha a P/▲ vagy az ATH/▼
gombot nyomva tartja, beindul a gyorsmenet.
A SET gomb megnyomásával a kijelzés min-
dig a következő beállításra vált. Állítsa be a
P/▲ / ATH/▼ gombbal a hónapot, napot,
órát és a perceket! Nyugtázza az utolsó bevi-
telt a SET gombbal, és a kijelzőn megjelenik
a hőmérséklet °C -ban ill. °F-ban. Az UNIT
gomb megnyomása után a kijelzés °C-ról °F-
ra vált át.
Az adatokat újra be kell állítani, ha az eleme-
ket kiveszi a kijelzőből, vagy ha elemcserére
van szükség.
Használatba vétel
Tisztán súlymérő funkció
Állítsa a személymérleget kemény, lapos
aljzatra (a szőnyegpadló kerülendő!). Az
egyenetlen aljzat pontatlanságot eredményez a
mérésben.
1. Kapcsolja be a mérleget egy enyhe nyo-
mással, amelyet lábbal ill. lábujjheggyel fejt
ki az üvegfelületre. Felgyullad egy
ellenőrzőlámpa és jelzi, hogy a készülék
még nincs készen. A működőképességet
egy zöld ellenőrzőlámpa jelzi. Kapcsolja
be a kijelzőt a MODE gombbal! Az LCD-
kijelzőn megjelenik: „8888", WT-FAT,
HELO és WT (weight-súly).
(4. ábra)
PW_4914_Bed_Anl_A5_3.qxd 28.08.2007 12:31 Uhr Seite 97