User’s Manual

56
Електронно ръководство на потребителя на Notebook PC
Вижте следните съвети за облекчаване на напрежението в очите:
• Отдалечете се за известно време от дисплея, ако работите
дълго време. Препоръчва се да правите кратки почивки
(най-малко 5 минути) след около 1 час непрекъсната работа
на компютъра. Правенето на кратки и чести почивки е по-
ефективно от дългата почивка.
• За да сведете до минимум натоварването на очите и сухотата
в очите, периодично давайте почивка на очите си, като се
фокусирате върху предмети, които се намират далеч.
• Повтаряйте следните упражнения, за да намалите
напрежението в очите:
(1) Поглеждайте нагоре и надолу многократно
(2) Бавно завъртайте очи
(3) Местете очите си диагонално
Ако напрежението в очите продължава, консултирайте се с
лекар.
• Високо енергийната синя светлина може да доведе до
напрежение в очите и ВМД (възрастова макулна дегенерация).
Филтърът за синя светлина намалява с 30% (макс.) вредната
синя светлина, за да се избегне СКЗ (синдром на компютърно
зрение).