User’s Manual

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目の疲れを軽減するため、以下の点を参考にしてください。
• 長時間にわたって作業を行う場合は、ディスプレイから離れる時間
を設けてください。1時間程度にわたる連続作業の後には、短い休憩
（5分以上）をはさむようお勧めします。長い休憩よりも、短い休憩
をこまめ に 取る方 が 効 果 的で す。
• 眼の疲労や乾燥を最小限に抑えるためには、定期的に遠くを見て目
を 休 ませることが 大 切 です。
• 以下のエクササイズを繰り返して、眼の疲労を軽減しましょう。
(1) 上を見たり下を見たりを繰り返す
(2) ゆっくりと目を回す
(3) 目を斜めに動かす
眼の疲労が続く場合は、医師に相談してください。
• 高エネルギーのブルーライトは、眼の疲労やAMD（加齢黄斑変性）
の原 因 に なると言 わ れています。ブル ーライトフィルターは、有害 な
ブルーライトを30％（最大）低減することで、CVS（コンピュータービ
ジ ョ ン 症 候 群 ）を 予 防 し ま す 。