User’s Manual

Table Of Contents
64
Panduan Pengguna Elektronik PC Notebook
Silakan ikuiti tips-tips berikut untuk menghilangkan mata lelah:
Sempatkan waktu menjauh dari monitor jika bekerja untuk waktu
berjam-jam lamanya. Disarankan agar mengambil jeda sebentar
(sekurang-kurangnya 5 menit) setelah sekitar 1 jam bekerja terus
menerus menggunakan komputer. Mengambil jeda sebentar dan
sering lebih efektif dibandingkan dengan jeda yang lama.
Untuk meminimalkan mata lelah dan mata kering, istirahatkan
mata Anda secara berkala dengan memfokuskan pada benda-
benda yang jauh.
Ulang latihan yang sama untuk mengurangi mata lelah:
(1) Lihat ke atas dan ke bawah secara berulang-ulang
(2) Putar mata Anda secara perlahan
(3) Gerakkan mata Anda secara diagonal
Jika mata lelah terus terjadi, silakan konsultasikan kepada dokter.
Cahaya biru tenaga tinggi bisa menyebabkan mata lelah dan
Degenerasi Makula Terkait Usia atau AMD (Age-Related Macular
Degeneration). Filter cahaya Biru mengurangi cahaya biru
berbahaya 30% (maks.) untuk menghindari Sindrom Penglihatan
Komputer atau CVS (Computer Vision Syndrome).