User’s Manual

Електронно ръководство за Notebook PC 49
Вижте следните съвети за облекчаване на напрежението в очите:
• Отдалечете се за известно време от дисплея, ако работите дълго
време. Препоръчва се да правите кратки почивки (най-малко 5 минути)
след около 1 час непрекъсната работа на компютъра. Правенето на
кратки и чести почивки е по-ефективно от дългата почивка.
• За да сведете до минимум натоварването на очите и сухотата в очите,
периодично давайте почивка на очите си, като се фокусирате върху
предмети, които се намират далеч.
• Повтаряйте следните упражнения, за да намалите напрежението в
очите:
(1) Поглеждайте нагоре и надолу многократно
(2) Бавно завъртайте очи
(3) Местете очите си диагонално
Ако напрежението в очите продължава, консултирайте се с лекар.
• Високоенергийната синя светлина може да доведе до напрежение
в очите и AMD (Age-Related Macular Degeneration – Възрастова
макулна дегенерация). Филтърът за синя светлина намалява с 30%
(макс.) вредната синя светлина, за да се избегне CVS (Computer Vision
Syndrome – Синдром на компютърно зрение).