User’s Manual
Table Of Contents
37ASUS Työpöytä-PC
SUOMI
SUOMI
Kappale 3
Tietokoneesi käyttäminen
Oikea asento käyttäessäsi pöytätietokone-PC'tä
Pöytätietokone-PC'tä käytettäessä oikean asennon ylläpitäminen on välttämätöntä, jotta
estetään rasitus ranteisiisi, käsiisi, ja muihin niveliin tai lihaksiin. Tämä osaa tarjoaa vihjeitä
kuinka välttää fyysistä epämukavuutta ja mahdollisen vamman käyttäessäsi ja nauttiaksesi
täysin työpöytä-PC'stä.
Eye level to the top of
the monitor screen
Foot rest
90˚ angles
Oikean asennon ylläpitäminen:
• Sijoitatietokoneesituolivarmistamaan,ettäkyynärpääsiovathiukannäppäimistön
yläpuolella saadaksesi mukavan kirjoitusasennon.
• Asetatuolisikorkeusvarmistamaan,ettäpolvesiovathiukankorkeammallakuin
lantiosi rentouttaaksesi reisiesi alaosia. Tarvittaessa käytä jalkatukea nostamaan
polviesi tasoa.
• Asetatuolisiselkänojaniin,ettäselkärankasialustaatuetaankunnollajataivutettuna
hiukan taaksepäin.
• Istukohtisuoraansiten,ettäpolvesi,kyynärpääsijalantiosiovatsuunnilleen90°
kulmassa ollessasi PC'n ääressä.
• Laitanäyttösuoraaneteesi,jakäännänäytönruudunyläosatasaisestisilmiesitasolle
niin, että silmäsi katsovat hiukan alaspäin.
• Pidähiirilähellänäppäimistöä,jatarvittaessakäytärannetukeatukenavähentämään
painetta ranteissasi, kun olet kirjoittamassa.
• Käytätyöpöytä-PC'tämukavastivalaistullaalueella,japidäsepoissahäikäisykohteista
kuten ikkunat ja suora auringonpaiste.
• Pidäsäännöllisiäminitaukojakäyttämättätyöpöytä-PC'tä.
Silmien taso näytön
kuvaruudun yläosaan
Jalkatuki
90°kulmat