User’s Manual

Table Of Contents
57
Glede zmanjšanja napenjanja oči glejte naslednje namige:
Med dolgotrajnim delom si privoščite odmore stran od zaslona.
Priporočamo kratke odmore (vsaj 5 minut) po približno enournem
neprekinjenem delu z računalnikom. Kratki in pogosti odmori so
učinkovitejši od dolgega odmora.
Za omejitev napenjanja oči in suhosti oči si oči občasno odpočijte
s pogledom na oddaljene predmete.
Za zmanjšanje napenjanja oči ponavljajte naslednje vaje:
(1) Večkrat zaporedoma poglejte navzgor in navzdol
(2) Počasi zavrtite oči
(3) Oči premaknite diagonalno
Če napetosti oči ne odpravite, se posvetujte z zdravnikom.
Visoko energijska modra svetloba lahko povzroči napenjanje
oči in AMD (Age-Related Macular Degeneration – starostno
degeneracijo makule). Filter modre svetlobe za 30% (največ)
zmanjša količino škodljive modre svetlobe, da se prepreči CVS
(Computer Vision Syndrome – sindrom računalniškega vida).