User’s Manual

Table Of Contents
57
Aby ste znížili namáhanie zraku, postupujte podľa nasledujúcich tipov:
Ak pracujete dlhé hodiny, doprajte si oddych od displeja.
Odporúča sa robiť krátke prestávky (aspoň 5 minút) približne po
1 hodine nepretržitej práce s počítačom. Krátke a časté prestávky
sú účinnejšie než jedna dlhá prestávka.
Aby ste zmiernili námahu očí a ich vysychanie, nechajte ich
pravidelne si oddýchnuť zaostrovaním na vzdialenejšie predmety.
Na zníženie námahy očí opakujte nasledujúce cvičenia:
(1) Opakovane pozerajte hore a dole
(2) Pomaly prevracajte očami
(3) Pohybujte očami uhlopriečne
Ak namáhanie očí pretrváva, poraďte sa s lekárom.
Modré svetlo s vysokou energiou môže viesť k namáhaniu očí
a k AMD (Age-Related Macular Degeneration – makulárnej
degenerácii podmienenej vekom). Filter modrého svetla
zníži množstvo škodlivého modrého svetla až o 30% (max.),
čo zabraňuje CVS (Computer Vision Syndrome – syndrómu
počítačového videnia).